 |
  |
|
|
|
01-23-2010, 08:38 PM
|
#206 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
اريد اشرح لكم كيف انو البركر ريجيم
جيبي 500 غرام لحمة هبر بدون دهن و تفرميها مع بصلة و فصين ثوم و بهار البركر و الف عافية على قلوبكمو تضيفين قليل من البقصمات للتماسك و تقرص و تحفض بالبراد للاستعمال اما عن الخبز فاستعملت الاسمر تبع الريجيم و السكر و بدل المايونيز تحطي فنجان لبنة و املعقة كوب طحينة و ملعقة شاي خردل و الله طعمها كانو مايونيز بس بدون دسم و الباقي تعرفو طماطم و ملفوف طازة |
|
01-23-2010, 09:28 PM
|
#207 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
اهلين حبيباتي
اليوم أحلى خبر وزنت طلعت ناقصه 1كيلو صح مو المأمول بس كمان حلو يارب توفقنا |
|
01-24-2010, 01:04 AM
|
#208 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
يا ترى فيني شارك
|
|
01-24-2010, 02:55 AM
|
#209 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
سندس بشرينآ إن شآء الله الخبر صح :( شآيله همك والله ؟
قلب كبير إن شآء الله طلعتي حآمل ؟ طمنينآ عليكي بلو توبآز سلآمتك حبيبتي مآتشوفي شر آهم شي صحتك إنتبهي لهآ والريجيم بعدين نعمله مآفي مشكله يآعسل .. آخت الشهيدهـ الله يعطيك العآفيه حبيبتي :) شذى مآشآء الله حلووووووو ألف مبروك حبيبتي إستمري لآتيأسي الله ينحفنآ ويآك بالصحه والعآفيه .. القآنته آكيد حبيبتي ولوو آكتبي وزنك وطولك والريجيم اللي رح تمشي عليه :) وكل يوم تعآلي هنآ وآكتبي يوميآتك .. موفقين حبيبآتي ,, آنآ مستمرهـ ع ريجيم التمر واللبن .. واليووم مشيت نص سآعه ورقصت شوي وإن شآء الله ننحف كلنآ بالصحه والعآفيه :) |
|
01-24-2010, 10:45 AM
|
#210 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مر حبا صبايا الحمدلله ربنا اكرمني والخبر طلع صحيح اليوم يابنات طلعلي الاقامة للقدس الحمدلله
بعد ما صبرت 3 سنوات ونص وانا ممنوع اتجول بالبلاد الحمدلله الحمدلله الحمدلله ربنا افرجها علي واكرمني واصبحت مواطنة مقدسية انا كتيييييييييييييييييييييييير مبسوطة والله فرحتي وسع الكون ما اجمل ان يعيش الانسان بحرية ويارب ياقلب كبير ربنا يفرحنا وتكوني حامل يارب ويارب تجبر خاطر كل محتاج لك وتعطي كل محتاج وتفرج هم المهمومين وتسعد جميع المسلمين ياااااااااااااااااااارب |
