 |
  |
|
|
|
01-24-2010, 11:21 AM
|
#211 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
[quote=القانتة لله1615689]يا ترى فيني شارك[
طبعا حياتي فيكي تشاركي بس اكتبيلنا طولك ووزنك ونع الريجيم اللي حتتبعيه |
|
01-24-2010, 07:02 PM
|
#212 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
انا ببدا معاكم انا طولي 162 ووزني 70 وابي اوصل ل58 ان شاء الله بعمل رجيم صحي بس اكل صحي لا دهون ولا نشويات وامارس المشي ليوم واحد عشان دوامي بالشغل والرقص
|
|
01-24-2010, 08:19 PM
|
#213 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
سندس الحمدلله يآآآآآآآآآرب واللهي فرحت لك حبيبتي
صبرتي ونلتي الحمدلله يآآرب الله يبشرك بالخير وإن شآء الله كل آيآمك سعآدهـ وحريه يآرب :) |
|
01-24-2010, 09:21 PM
|
#214 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
[اليوم فطرت على قطعة خبز اسمر و كوب قهوة و تغذيت على سمك و ربع رغيف اسمر
و اتعشى انشاء الله على اكواب الماء ههههههههه |
|
01-24-2010, 11:33 PM
|
#215 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مستمرهـ ع ريجيم التمر واللبن بس اليوم آكلت حبه وحدهـ فطآير مآقدرت أقآومهآ ههههههههه
ومييييييييته جوع يآبنآت :( |
