مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

01-29-2010, 04:04 PM

هاي بنات كيفكم و احوالكم
سوري اتاخرت عليكم بس الوضع عدنا كان مو طبيعي انفجارات باهم الفنادف وزرجي يعمل مخرج تلفزيوني باحدى المحطات اللي موقعها بالفندق فكنت مشغولة بي الحمد لله على سلامتة و الفرحة زادت لمن طلعت نتيجة الاشعة و التحاليل انو عندي التهاب متوسط القوة بخلايا اللبنية المكونة للحليب مو اكثر

01-29-2010, 04:06 PM

يسلمولي حبيباتي اللي سالو عني
واللي لسة جدد و ما عرفوني اكللكم اهلا و سهلا بيكم

01-29-2010, 04:10 PM

اخت الشهيدة حبيبتي حمدلله على سلامة زوجك
ان شاءالله ماتشوفو شر
والحمدلله الي اطمنا على وضعك الله يشفيك ياعمري
ويبعد عنك كل سوء حبيبتي
وديري بالك على حالك منيح

01-29-2010, 11:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت الشهيدة1641377

هاي بنات كيفكم و احوالكم
سوري اتاخرت عليكم بس الوضع عدنا كان مو طبيعي انفجارات باهم الفنادف وزرجي يعمل مخرج تلفزيوني باحدى المحطات اللي موقعها بالفندق فكنت مشغولة بي الحمد لله على سلامتة و الفرحة زادت لمن طلعت نتيجة الاشعة و التحاليل انو عندي التهاب متوسط القوة بخلايا اللبنية المكونة للحليب مو اكثر

اختي الشهيدة الحمدلله على سلامتك انتي وزوجك والله يحميكن ويخليكن لبعض

01-29-2010, 11:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب كبير1641126

بنات مش لازم نقول ان اننا عاوزين ننزل الوزن لحد 65خلينا مثلا نقول 70 واما نوصل نقول65
احنا كده كلنا بندلع ناكل كبسة وبيتزا وشكولاته لازم رجيم لينا كلنا علشان تقريبا اوزنا قريبة من بعض ونلتزم بيه ومش نقول هنبدا السبت ولا الاحد هنبدا يعني نبدا شوفو اقتراحات لرجيم يناسبنا كلناخلينا احنا نخترع واحد لينا بلاش نجيب حاجه منقوله هنعمله حسب اللي عندنا ف البيت ماشي
شوفو كده وقوليلي وكل واحدة تحط اقتراحاتها

قلب كبير من شروط المسابقة انه البنات يكتبوا وزنن وطولن وهدفن شو يصيروا ونحنا مافينا نتحكم بحدا شو يكتب معليش لاتزعلي بس شو فيها لو قالت وحدة مثلا انها نفسها توصل لل 65 وهي وارادتها بعدين يا بتنحف او بتضل متل ماهي وبالنسبة للريجيم كل وحدة تتبع ريجيم يناسبها افضل لان كل وحدة ادرى بظروفها وبعدين انا شايفة انه الكل عم بيخبص حتى انتي مانك منتظمة وعم بتخبصي عشان هيك ماحدا يحاسب حدا على تخبيصه لان هاي المسابقة للكل وعلى كل هادا الشهر اذا ماحدا انتظم فيه ونقص وزنه انا حانهي المسابقة في نهاية الشهر بس اذا البعض انتظم انا حخليها تستمر شهر 3 واللي ماحتتنظم بآخر الشهر انا حأحذفها من المسابقة وكلامي ماني شايفته بيزعل حدا

01-29-2010, 04:06 PM	#282
اخت الشهيدة	رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف يسلمولي حبيباتي اللي سالو عني واللي لسة جدد و ما عرفوني اكللكم اهلا و سهلا بيكم

01-29-2010, 04:10 PM	#283
سندس القدس	رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف اخت الشهيدة حبيبتي حمدلله على سلامة زوجك ان شاءالله ماتشوفو شر والحمدلله الي اطمنا على وضعك الله يشفيك ياعمري ويبعد عنك كل سوء حبيبتي وديري بالك على حالك منيح