 |
  |
|
|
|
01-30-2010, 10:44 PM
|
#301 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
حبيباتي قلب كبير و بلو سندس يسلمولي الاخوات الحبوبات اللي مايتركون اختهم بالشدة |
|
01-30-2010, 11:11 PM
|
#302 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
حبيباتي تعرفون انو كان الاسبوعين الفاتو صعبين علي ما التزمت بالر يجيم بس لو تعرفو بنات انوكان انا ريجيمي بالاساس تقليل الدهون و النشويات و ما احرم نفسي من شي و لمن وزنت نفسي يوم امس لكيت نفسي مزايدة بالوزن بالعكس لكيت انو بنطلوني طار احسن شوي اتمنى انو البنات كلهم يكونون بخير و ينحفون و يشدون الهمة انا من اليوم انشاء الله راح اظبط ريجيمي و امشي على بدون تخبيص |
|
01-31-2010, 07:16 AM
|
#303 | |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
اقتباس:
الله يطمنك حبيبتي :) والحمدلله ع سلآمة زوجك ربي يخليكم لـ بعض ويخليكم لأطفآلكم :) |
|
|
01-31-2010, 07:17 AM
|
#304 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
صبآح االورد حبيبآتي آخبآركم وكيف الدآيت معآكم !
آنآ بصرآحه حآبه آشد حيلي هـ الأسبوع نفسي أنحف 4 آو 5 كيلو ع الأقل فـ ريجيمي قآسي شوي مع ريآضه الله ينحفنآ بالصحه والعآفيه يآرب :) |
|
01-31-2010, 08:31 AM
|
#305 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
صباح الخير بنات الحمدلة على سلامتك يارب نحفني
اليوم الفطور رغيف اسمر مع شاي والرياضة45دقيقة |
