 |
  |
|
|
|
07-20-2010, 07:47 AM
|
#16 |
|
|
رد: حملة لا للسمنة 2
لاكن لياس مع الحيا ة ولاحيا ةمع الياس مستمرة حتى اصل الى الهدف ا ن شاء الله
ادعولى بالثبات علىالريجيم وشكر خاص يام عبدالله علىالحملة لالسمنه |
|
07-20-2010, 02:10 PM
|
#17 |
|
|
رد: حملة لا للسمنة 2
السلام عليكم جميعاً
كيف الحال يا حلوات ؟؟ الريجيم ماشي الحمدلله و الرياضة لأ لأن الدورة شرفت ...الأعشاب ايضا وقفتها هاليومين ....بس لاحظت شي يضايق ...بشرتي امتلت حبوب مع انها العادة صافية جدا و الحمدلله ... على فكرة عمركم سمعتو عن حبوب اسمها سفن سليم؟؟؟ وحدة زميلتي قالت لي عنها !! الي عندها اي معلومات عنها تفيدنا :) ام عبدالله هلا بك أكثر أنا ردودي قليلة عشان كذا ما أقدر ارسل رسايل خاصة :) سعيده شدي الهمة مانبي تكاسل :) بالتوفيق جميعا يا حلوات ... |
|
07-21-2010, 01:15 AM
|
#18 |
|
|
رد: حملة لا للسمنة 2
الاخت سعيدة لاتزعلي نفسك انا لي شهر في الرجيم مانزلت الا كيلو بس اهم شي يقولوا المقاسات وانا فعلا لاحظت نزول بالمقاسات
وبالنسبة للحبو ياشجن ماعرفها والاخت الحب انا انتظرك وانا مو مشرفة انت تدخلي كل يوم وتشرفي واعتقد سوي ايميل ثاني موصعبة صح؟!!!! انا اليوم زودت المشي 40 دقيقة مع هرولة والدراجة ربع ساعة ويارب عالعيد البس ميديم عالاقل ،، موفقين |
|
07-21-2010, 01:50 AM
|
#19 |
|
|
رد: حملة لا للسمنة 2
خلا ص ولا يهمك
انشاء الة تتوفقين با الي تبين الة يعطيك على قد نياتك وانا ان سمحت لي الضروف بطلع لي واحد لاني عندي اشغال كثيرة |
|
07-21-2010, 01:52 AM
|
#20 |
|
|
رد: حملة لا للسمنة 2
حبيبتي يا شجن انصحك ما تستعملي حبوب
لان مضارها كثيرة وقليل فوائدة وبعدين توصلين للادم ن والة يوفقك |
