ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل افضل الفواكه لجمالك يوجد هنا افضل الفواكه لجمالك المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 03-12-2011, 08:47 AM   #1

كرملة مدحت

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 152328
تاريخ التسجيـل: Jan 2011
مجموع المشاركات: 3,314 

11633831441487246193 افضل الفواكه لجمالك


افضل الفواكه لجمالك

افضل الفواكه لجمالك

على الرغم من ان جميع الفاكهة غنية بالفيتامينات و الاملاح
المعدنية و العناصر المغذية ,الا ان بعض الفاكهة تفوق غيرها فى
نسبة ما تحتوى عليه من هذه المواد الضرورية لصحتنا وقد رتبت
الفواكه لتصبح فى المرتبة الاولى لاعطاء البشرة النضارة و الحيوية
ونذكر اهمها بالنسبة لجمالك:

-الجوافة:هى الثمرة المتوجة على الفواكه جميعا لما تحتوية من
فيتامين((سى))حوالى 165 ملليجرام من هذا الفيتامين اى ثلاثه
اضعاف ما تحتويه اى فاكهة اخرى.

-البرتقال :اغنى فاكهة بمضادات الاكسدة لانه يعتبر افضل مصدر

للوتين و للزياكسنث ,وهما يقاومان الامراض و يساعدان على
حماية العينين و اعطاء البريق لها .

-الكيوى ثمرة كيوى واحدة تمد جسمك بحاجته اليومية من

فيتامين((سى)).

-البطيخ:البطيخ يحتوى على مضادات اكسدة تحمى من السرطانات.
-المشمش:يحتوى على فيتامينات مقوية لجهاز المناعة .

-العنب:من الفاكهة التى تمد الجسم بالطاقة و الحيوية.
-الخوخ((الدراق)):مضاد للاكسدة

-الموز:غنى جدا بالبوتاسيوم.

-الكانتالوب:مهم جدا لحيوية و نشاط الجسم.

- الجريب فروت :غنى جدا بالالياف الطبيعية التى تخلصك من
فضلات الطعام الضارة المحتجرة بداخل الجسم.

مواضيع ذات صلة
محبو الخضراوات والفواكه ليسوا بمنأى عن زيادة الوزن تساعد على تجنب بعض الأمراض مثل مشاكل القلب وبعض أنواع السرطان
فوائد بعض الفواكه و الخضروات.......
الخضروات والفواكه تقلل من اصابات السكتة الدماغية
عصير الفواكه بالالياف يخفض الكولسترول
الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين c
الفواكه المجففة وجبة خفيفة مغذية وصحية
معلومات عامه عن الفواكه والخضروات
كيف نأكل الفواكه



 
قديم 03-12-2011, 05:42 PM   #2

اصعب دمعه


رد: افضل الفواكه لجمالك


افضل الفواكه لجمالك

مشكوره

 
قديم 03-19-2011, 03:38 AM   #3

وردة فوشية


رد: افضل الفواكه لجمالك


افضل الفواكه لجمالك

مشكورة عزيزتي

 
قديم 03-21-2011, 10:19 PM   #4

كرملة مدحت


رد: افضل الفواكه لجمالك


افضل الفواكه لجمالك


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:06 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0