الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا

01-04-2012, 03:40 AM

مرحباااااا
قبل مده لقيت في احد المنتديات وصفه لازالت الكرش
وفعلا سويها وخلال 4 ايام لقيت الفرق وحتى سويت لنفسي شريط عشان اعرف قد ايش نقصت ولقيت نفسي ناقصه 1سم
بس خفت ع نفسي بعد ماقريت عن مخاطر الخل وبطلت ونفسي ارجع لها لان زواجي قرب
الخلطه زنجبيل طازج يخلط مع فنجال مويه وينحط ع المكان المرغوب ازالته
ويغلف بكيس نايلو لمدة ساعتين
من يعرف عن هالطريقه او سمع عن احد جربها وجابت فايده
ابي ردووووووود
مواضيع ذات صلة
هل هناك علاقة بين أوقات النوم و التنحيف و الاستقلاب
الأناقة والجمال هنا ... شياكتك ما فى مثلها
لتحافظي على اصابعك عند التقطيع
حلويات الزفاف
اللى عايزه تكتب اسمها بالجليتر تدخل هنا
امبولات الكولاجين لشد البشره وامتلاء الوجه وعن تجربه
الحمية البنفسيجة.. نتائج سريعة لاستعادة الرشاقة
فهل هناك بدائل لفقدان الوزن دون ممارسة الرياضة؟.
مشكلة حب الشباب الأكثر شيوعا حلها هنا بإذن الله.
حافظ على رشاقتك ب هواء الشروق
نصايح ثمينه أقدمها لكل من تعاني من شحوب الوجه+ ارهاق البشره+ تعب نفسي+ حبوب وآثاره
لتخفيف الكرشه

01-04-2012, 04:23 AM

الله معك

01-05-2012, 02:38 AM

يعطيك لعافيه يام جنو

01-05-2012, 04:09 PM

مبروووك مقدماَممممممممممممممممم مأدري بس في خلطة في
ملعقة خل بي كووب مااء بعد كل و جبه و مفيد و ينظف الجسم بس لا لا ثما لا خطييرررر
انو ترشيه بل جسم يشيل الصبغة و مااء الورد ملعقة بكووب مااء عاادي على الريق يبيض و اتي مجرربتها الحين الي بشوفها يقوول سووريا ما يصدقانها سعووديه { ما شاء الله}
و الخلا لا تشربيه على الر يق لاانتبهي ممممم و دوري بل نت بس مجرررب . . .و الطريقه هذي لمدة شهر و تشووفي النتاايج في اقل من شهر
و شوفي العجب و ادعيلي-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...

2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر

و هذي ان شااء الله بعد ما تخلصي من الكررش
حبيباتي انا عضوة جديدة بمنتدى ازياء الرائع اليوم جبلتكم طريقة هي ما بتنحف بس بتخلي وزنك مثل ماهو مابيزيد يعني بتاكلي قد مابدك بس كانك ما عم تاكلي الصراحة انا جربتها السنة الماضية وفادتني الى اليوم وزني مثل ماهو ما تغير بسببها انا ابقى استعملها الى اليوم طولتها عليكم يلا اخليكم مع الطريقة

الخطوات
1_خذي قطعة رغيف بحجم اصبع الابهام .
2_اغمسيها بزيت الزيتون انتبهي زيت الزيتون .
3_كليها قبل وجبة الفطور مثلا كلي شو ما بدك ولا كانك اكلتي .
4_اعملي نفس الطريقة قبل اي وجبة
5_ ملاحظة: الخبز مع زيت الزيتون راح يدهن معدتك فلما بدك تاكلي اي شي انت معدتك مدهونة لما تاكلي ماراح تاخذ معدتك من الاكل لان المعدة مدهونة فالاكل ما بيلتصق بالجدار ويسبب السمنة خاصة للكرش
و بس هذا الي هندي و الطريقهالي فووق منقووله من عضوه

01-06-2012, 12:32 AM

الله يعطيك العافيه
بس للمعلوميه انا نحيفه
بس بجرب التمرين
وشكرا ع الرد

01-04-2012, 04:23 AM	#2
*ام جوجو*	رد: الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا الله معك التعديل الأخير تم بواسطة ام جوجو* ; 01-04-2012 الساعة 04:48 AM.*

01-05-2012, 02:38 AM	#3
فراوله المنتدى	رد: الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا يعطيك لعافيه يام جنو

01-05-2012, 04:09 PM	#4
ღرعـہشة خـہفـوقـےღ	رد: الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا مبروووك مقدماَممممممممممممممممم مأدري بس في خلطة في ملعقة خل بي كووب مااء بعد كل و جبه و مفيد و ينظف الجسم بس لا لا ثما لا خطييرررر انو ترشيه بل جسم يشيل الصبغة و مااء الورد ملعقة بكووب مااء عاادي على الريق يبيض و اتي مجرربتها الحين الي بشوفها يقوول سووريا ما يصدقانها سعووديه { ما شاء الله} و الخلا لا تشربيه على الر يق لاانتبهي ممممم و دوري بل نت بس مجرررب . . .و الطريقه هذي لمدة شهر و تشووفي النتاايج في اقل من شهر و شوفي العجب و ادعيلي-مطي نفسك وانتي واقفة يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية... 2-قبل ماتقومين من السرير اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا لان هادا هو السررررر و هذي ان شااء الله بعد ما تخلصي من الكررش حبيباتي انا عضوة جديدة بمنتدى ازياء الرائع اليوم جبلتكم طريقة هي ما بتنحف بس بتخلي وزنك مثل ماهو مابيزيد يعني بتاكلي قد مابدك بس كانك ما عم تاكلي الصراحة انا جربتها السنة الماضية وفادتني الى اليوم وزني مثل ماهو ما تغير بسببها انا ابقى استعملها الى اليوم طولتها عليكم يلا اخليكم مع الطريقة الخطوات 1_خذي قطعة رغيف بحجم اصبع الابهام . 2_اغمسيها بزيت الزيتون انتبهي زيت الزيتون . 3_كليها قبل وجبة الفطور مثلا كلي شو ما بدك ولا كانك اكلتي . 4_اعملي نفس الطريقة قبل اي وجبة 5_ ملاحظة: الخبز مع زيت الزيتون راح يدهن معدتك فلما بدك تاكلي اي شي انت معدتك مدهونة لما تاكلي ماراح تاخذ معدتك من الاكل لان المعدة مدهونة فالاكل ما بيلتصق بالجدار ويسبب السمنة خاصة للكرش و بس هذا الي هندي و الطريقهالي فووق منقووله من عضوه

01-06-2012, 12:32 AM	#5
فراوله المنتدى	رد: الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا الكرشه عذبتنا وش السواه معاها>>تعالو هنا الله يعطيك العافيه بس للمعلوميه انا نحيفه بس بجرب التمرين وشكرا ع الرد

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق