ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 04-14-2012, 10:05 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

أطباق صحية: تتبيلة الريحان والثوم للوقاية من الأمراض


أطباق صحية: تتبيلة الريحان والثوم للوقاية من الأمراض

الطعام الطازج والمشروبات المنعشة هي ما يميز موسم الربيع، الفصل المثالي للإنغماس في المأكولات الهشة، والسلطات المنعشة والطازجة. تقدم خبيرة التغذية المشهورة كيمبيرلي سنايدر اليوم وصفة مميزة لتتبيلة السلطة بالليمون والريحان، وتحتوي التتبيلة على مزيج قوي من فيتامين ج المضاد للجراثيم. والريحان ذو الرائحة المنعشة والفوائد العظيمة في تخفيض كمية البكتيريا المعدية.

تتبيلة الليمون والثوم والريحان

المكونات:
1حص ثوم صغير أو ½ حص ثوم متوسط الحجم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 كوب أوراق ريحان طازجة
1 ملعقة طعام ماء
½ ملعقة صغيرة سكر Stevia أو 2 إلى 3 قطرات من سائل Stevia

الطريقة:
إمزجي كل المكونات معا حتى تصبح ناعمة وضعيها على الخضار الورقية الطازجة . يمكنك تخزين الباقي في الثلاجة من 2-3 ايام.

مواضيع ذات صلة
وصفات الافوكادو لذيذه ومغذية
الثوم يقضي على الباكتيريا
تبولة الكسكس
10أطعمة تقوي جهازالمناعة وترفع من كفاءته ضد الأمراض.
فوائد اليانسون و وصفات المشروبات الصحية و المنعشة
تعرف على صحتك من خلال لون بولك
استفسار بخصوص خلطة النارجيل والثوم للشعر!!!
أطباق صحية لفائف الخبز بالجبن والثوم
أطباق صحية: سلطة الفراولة والسبانخ المنعشة للأيام الحارة
أطباق صحية: الدجاج المحمر بالزيتون،والثوم والزعتر
توست بشرائح التيركي والثوم المهروس - خاصة لتخفيف ا
شوربه الدجاج مع الذره والثوم - خاصة للريجيم



 
قديم 04-14-2012, 02:32 PM   #2

كن مع الله


رد: أطباق صحية: تتبيلة الريحان والثوم للوقاية من الأمراض


أطباق صحية: تتبيلة الريحان والثوم للوقاية من الأمراض



ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب


 
قديم 04-14-2012, 03:34 PM   #3

مهجة الفؤاد


رد: أطباق صحية: تتبيلة الريحان والثوم للوقاية من الأمراض


أطباق صحية: تتبيلة الريحان والثوم للوقاية من الأمراض

شكرلكم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:18 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0