 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة سلطة قوس قزح- طريقه اعداد سلطة قوس قزح 2013 يوجد هنا سلطة قوس قزح- طريقه اعداد سلطة قوس قزح 2013 طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور |
|
|
04-30-2012, 10:11 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
سلطة قوس قزح- طريقه اعداد سلطة قوس قزح 2013
سلطة قوس قزح  المقادير: 4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم و منزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة الطريقة: اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام مواضيع ذات صلة |
|
05-03-2012, 11:26 AM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة قوس قزح- طريقه اعداد سلطة قوس قزح 2013
شكرا لك تسلم ايديك تقبلي مروري |
|
05-03-2012, 03:17 PM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة قوس قزح- طريقه اعداد سلطة قوس قزح 2013
يسلمووو
مشكوره |
|
05-03-2012, 03:20 PM
|
#5 |
|
|
رد: سلطة قوس قزح- طريقه اعداد سلطة قوس قزح 2013
تسلميلي يارب
|
