 |
  |
|
|
|
05-21-2012, 02:01 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا
 21حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم. يقوم بتنحيف الجسم كيلو يوميا شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن : تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون. همسة لكِ: حافظي على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة. مواضيع ذات صلة |
|
05-21-2012, 02:14 AM
|
#2 |
|
|
رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا
يسلموووووووووووووووووو يا راقية
|
|
06-02-2012, 05:49 PM
|
#3 |
|
|
رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا
يسلموووووو ع الطرح
|
|
06-02-2012, 05:52 PM
|
#4 |
|
|
رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا
يعطيكي العافيه
|
|
08-08-2012, 07:07 PM
|
#5 |
|
|
رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا
بصراحة افضل ريجيم لرمضان أنا الحين بما ان باقي عالعيد جم يوم قررت اسير عليه و المشي على الجهاز و الحمدلله ادعولي انزل 10 للعيد فه 10 ايام المهم أنا في 3 ايام نزلت 3 كيلو و ما ايوع ابدا احسني خلاص اشبع من التمر و اللبن و الماي و اشرب شاي اخضر دايما و شاي البقدونس و الحمدلله مرتاحة عليه عالأخر و الي يوم الجمعة مفتوح عشان اخس اكثر.و اكيد. مع الصوم النتايج افضل و ادعولي يصير وزني 56 كيلو يعني اخس 44 كيلو يااااارب و هاذي تجربتي و أنا عليها لحد يوم العيد ان شاء الله ادعولي اوصل الوزن المثالي و سلام حبوباتي سوري طولت معاكم اسمحولي
|
