ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل لا للعصبيّة خلال الصوم يوجد هنا لا للعصبيّة خلال الصوم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 08-05-2012, 04:03 AM   #1

أَشْتــَـآقُـ إِليكـَ

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 175132
تاريخ التسجيـل: Oct 2011
مجموع المشاركات: 9,196 

لا للعصبيّة خلال الصوم


لا للعصبيّة خلال الصوم

أهليــــــن ,,,عساكم طيبين إن شاءلله

"الصوم يعني العصبية" هذه المقولة الخاطئة اعتدنا على سماعها في شهر رمضان المبارك. لكنّ الصوم يعني القدرة على التحمّل وضبط النفس. خلال أيام رمضان، يفترض أن يحتمل الصائم متاعب الصوم مهما كانت.

أسباب العصبية
النساء عرضة للتوتّر أكثر من الرجال خلال أيام الصوم خصوصاً اللواتي تخطين الثلاثين. أسباب العصبية الرمضانية عديدة أبرزها:
- الجوع.
- العطش.
- الإبتعاد عن التدخين.
- التوقف عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الطقس الحار.
- زحمة السير.

كل هذه الأسباب تؤدي الى زيادة إفراز بعض الهرمونات في الجسم التي تزيد التوتر عند الصائم.

حلول العصبية في رمضان
الصلاة أفضل الحلول لتخفيف العصبية خلال الصوم. إذ أثبتت الدراسات العلمية أنّ الجسم يفرز هرمون الإندورفين خلال أداء الصلاة. ثانياً، يجب الابتعاد قدر المستطاع عن الحوارات التي لا تعطي نتيجة لأنّها تزيد التوتر. كما أنّ سماع الموسيقى أثناء القيادة يخفّف من توتر زحمة السير. من جهة أخرى، إذا كنت تعانين من العصبية خلال الصوم ننصحك بشرب كوب من القهوة عند السحور، فهي تمنحك جرعة من الكافيين تحتاجينها خلال باقي اليوم.

مواضيع ذات صلة
بطاريات القابلة لإعادة الشحن من خلال ال USBجديد في عام 2013
“آتوز” ترعى ملتقى اليوم العالمي للتوحد
بدء استقبال طلبات الترشيح لجائزة الأميرة صيتة للتميز الاجتماعي
وداعا للحيرة .. حلول رائعة لثبات مكياجك
الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟
إليك 4 أخطاء ترتكيبنها خلال التحضير لشهر العسل!
الاستحمام بالماء البارد والساخن يساعد في علاج ضغط الدم
البنجر فوائد رائعة للجسم والصحة و الجمال
الصوم يؤخّر الدورة الشهرية؟
الصوم بين الصحة والرشاقة والجمال
الصوم يخفض الكولسترول
الصوم يقضي على الأمراض النفسية



 
قديم 08-05-2012, 04:17 AM   #2

احلام شاعرة


رد: لا للعصبيّة خلال الصوم


لا للعصبيّة خلال الصوم

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..

.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد...


 
قديم 08-09-2012, 07:48 AM   #3

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫


رد: لا للعصبيّة خلال الصوم


لا للعصبيّة خلال الصوم

موضوع رائع
جزاكي الله خيرا

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:45 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0