ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 02-13-2013, 06:57 PM   #1

دورا

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 28079
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 18,150 

فراشة تطير يخنه الخضر الصحيه


يخنه الخضر الصحيه

 المقادير: -ملعقة طعام من زيت دوّار الشمس -حبّة من

المقادير:
-ملعقة طعام من زيت دوّار الشمس
-حبّة من البصل، مفرومة
-3 ملاعق طعام من صلصة الكاري
-حبّتان من الجزر الأبيض، مقشّرتان ومقطّعتان إلى مكعبات
-400 غرام من البندورة المفرومة
-500 ملليلتر من مرق الدجاج
-8 قطع صغيرة من القرنبيط
-60 غراماً من حبّات الفاصولياء


طريقة التحضير:
1- يحمّى الزيت في مقلاة عميقة غير لاصقة، يقلّب البصل لبضع دقائق، ثم يضاف الكاري مع التقليب لمدّة دقيقة.
2- ثم، يضاف الجزر الأبيض والبندورة المفرومة ومرق الدجاج، ويغلى هذا المزيج على نار هادئة، لمدّة 10 دقائق.
3- تضاف قطع القرنبيط وتطهى لدقائق خمس، فحبّات الفاصولياء، وذلك لدقائق خمس إضافية، وذلك حتى تصبح طرية. يقدّم هذا الطبق مع الأرز حسب الرغبة.

مواضيع ذات صلة
أمراض الخريف ..جرثومية أم فيروسية؟
الأغذية الضرورية لصحة وجمال بشرتك..
1.6 مليون زائر لفعاليات احتفالات (عيد الرياض)
الصيف و البشرة
البطاطا بالفرن الصحيه
الخضروات أم الفواكه بأيهما تبدئين إطعام طفلك؟
الخضر المشويه مع الجبن
طبق اللحم بالجزر والفاصوليا الخضراء
منتجات تركية ملابس لانجري شنط اكسسورات مفارش قطع لحاف وكل ماتريدينه
سلطه الخضر المسلوقه مع اللحم المشوي
أطباق صحية شوربة الفطور التونسية بالخضر
قطع الدجاج المقلية بالخضراوات



 
قديم 02-15-2013, 10:20 AM   #2

مهجة الفؤاد


رد: يخنه الخضر الصحيه


يخنه الخضر الصحيه

يمي يمي لذيذ شكرلك

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:59 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0