 |
  |
|
|
|
03-27-2013, 02:56 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
أطباق صحية المعكرونة مع الدجاج
 طبق سهل ومحبوب ويمكن اعداده بسرعة، وهو مناسب للأمهات العاملات. المقادير: - علبة معكرونة حسب الرغبة - 1/2 كيلو من الدجاج المشوي والمقطع شرائح - 3 ملاعق اكل من زيت الزيتون - حص ثوم مفرومة جيدا - 1/2 كوب من الجوز المقطع قطع صغيرة - 1/4 كوب من جبن البرميزان المفروم . الصلصة: مقدار 3 ملاعق اكل من الريحان الناشف + ملعقتين زيت الزيتون + الثوم + ملعقة شاي زيت الجوز + نصف كوب من جبن البرميزان يخلط المقدار بالخلاط . طريقة التحضير: تطهى المكرونة كما هو مكتوب على العلبة ، وتوضع جانبا. يسخن زيت الزيتون في وعاء طهي على درجة حرارة متوسطة لمدة دقيقة، يضاف اليه الدجاج وخليط الصلصة. تضاف المكرونة مع قطع الجوز، يخلط المزيج جيدا. يطهى لمدة خمس دقائق ليتشرب الصلصة. يقدم في صحن تقديم ويزين بباقي الجوز وجبن البارميزان. مواضيع ذات صلة |
|
03-28-2013, 05:13 AM
|
#2 |
|
|
رد: أطباق صحية المعكرونة مع الدجاج
تسلم ايدك ياقلبى |
