ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن يوجد هنا تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 03-31-2013, 10:27 AM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,089 

تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن


تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن







يلجأ كثيرون إلى طرق غير صحية وأحياناً غبية لخسارة الوزن الزائد الذي يعانون منه. مهما كانت وسائل خسارة الوزن بسرعة مثيرة للاهتمام، إلا أن أحداً لا يحتملها، وسيكتسب بعدها الشخص سريعاً كل الوزن الذي خسره.
ما هي هذه الأساليب؟

بدع الريجيم: تعد بعض أنواع الريجيم بخسارة الوزن الزائد بسرعة كبيرة، كإمكانية خسارة 4 كيلوغرامات في 10 أيام.
وغالباً ما تنصح بالتركيز على نوع واحد من الطعام، مرتكزة على دراسة واحدة أو تحليلات مجتزأة لعدة دراسات، وتدعي أيضاً أنه يمكنك خسارة الوزن من دون القيام بأي تمارين رياضية. الواقع أن قليلين جداً هم من يستطيعون الامتناع عن عاداتهم الغذائية لفترة طويلة، أو التركيز على تناول الشوربة أو الفواكه فقط طيلة حياتهم! سيخسرون بعض الوزن الزائد لكن في النهاية سيستعيدونه كلّه فور عودتهم إلى عاداتهم الغذائية الطبيعية.
التمارين الرياضية القهرية: تعتبر هذه التمارين القهرية طرقاً غبية لخسارة الوزن، إذا يشعر الإنسان بأنه مجبر على القيام بالتمارين الرياضية رغم مرضه، تعبه أو حتى مشاريعه مع الأصدقاء. يصبح التمرين إجباراً وليس خياراً، وإذا حصل ولم يستطع الإنسان التمرن، يغلبه الشعور بالذنب والحزن. يمكن لهذه التمارين أن تفقد الوزن، لكن لها أضرار نفسية كثيرة إضافة إلى خطرها على الصحة العامة. فإذا أجهد الشخص نفسه بالتمارين، يمكن له أن يضغط على مفاصله، عضلاته، عظامه وقلبه.
حبوب التخسيس: تنتشر الكثير من أدوية التخسيس التي تعد بخسارة الوزن من خلال حرق الدهون وإفقاد الشهية، إلا أنها ليست بهذه الفاعلية، فهي تفقد الجسم من الماء ولها أضرار جانبية كثيرة على الصحة العامة مثل زيادة طرقات القلب والشعور بالغثيان. كما أن الإنسان يستعيد وزنه الزائد في حال فقده، حالما يتوقف عن تناول هذه الحبوب.


مواضيع ذات صلة
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
ادوية خسارة الوزن
إطلاله انثويه عاليه مع هذه المجموعه من الفساتين الناعمه
عادات خاطئة قد تسلكيها عند انقاص وزنك..
إذا قمت بحذف وجبة العشاء أو وجبة أخرى خلال النّهار، فهل هذه طريقة فعّالة لخسارة الوزن؟
أسرار تكشف لأول مرة لخسارة الوزن الزائد
نصائح فعالة لخسارة الوزن بالمشي
6 اطعمة سحرية لخسارة الوزن
حقائق وفوائد عن الشاي الصيني الأسود لخسارة الوزن
تخلصي من الوزن الزائد نهائيا بهذه الزيوت الطبيعية
نصائح فعالة لخسارة الوزن بالمشي
طريقة جديدة سهلة لخسارة الوزن بسرعة



 
قديم 03-31-2013, 01:25 PM   #2

آية بسملة


رد: تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن


تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن

الله يعطيك العافية على
المعلومات الرائعة

 
قديم 03-31-2013, 07:19 PM   #3

*ام جوجو*


رد: تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن


تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن

موضوع مهم

تسلمى لنا يانوارة

مواضيعك جميله

 
قديم 03-31-2013, 09:50 PM   #4

~دقات قلب~


رد: تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن


تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن

تسلمي حبيبتي ع الموضوع

 
قديم 04-19-2013, 04:05 AM   #5

فرحانة دائما


رد: تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن


تجنبي هذه الطرق لخسارة الوزن

يعطيكى العافيه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:24 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0