ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء يوجد هنا تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء قسم يهتم بالطب النفسي والمشاكل والضغوط النفسية تحت اشراف متخصصة في الطب النفسي


 
قديم   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 
رصيد النقاط : 143

قمر يملع تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء


تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياءتفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء




(1) اللوم :
تجنب لوم الزملاء – الأباء – الرؤساء – كل الناس .
لأن اللوم يحد من تصرفاتك .
عندما تلوم الآخرين والظروف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك فيجب عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين وان تتحمل مسئولية حياتك .
فعليك بتسلم الأمور والبحث عن الطرق التي عن طريقها يمكنك تحسين ظروف حياتك وستندهش للدرجة التي ستكون عليها في راحة البال .

(2) المقارنة :
نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين ودائماً نكون الخاسرين ونشعر بالضيق ، فتوقف عن المقارنة .
عليك أن تقارن بين حالتك الآن وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل .
عليك أن تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك وبالتركيز علي قدراتك الشخصية وتطويرها .

(3) العيشة في الماضي :
إذا كنا نعيش في الماضي فهذا ما ستكون عليه حياتك تماماً في الحاضر والمستقبل ، وهذا سبب للفشل .
ولكن يجب أن نتعلم من الماضي ونستفيد من المعرفة التي اكتسبناها ومن الدروس التي مرت بنا بهدف تحسين حياتنا .

(4) النقد :
توقف عن النقد ، لأنه يولد أحاسيس سلبية متبادلة قبل أن توجه النقد لأي شخص عليك التنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من عشرة حتى واحد لإطلاق سراح أي توتر وأن تفكر في ثلاث ميزات لهذا الشخص ونقاط القوة فيه بدل من الضعف وكن لطيفاً في المعاملة .

من يعامل الآخرين بلطف يتقدم أكثر .

(5) ظاهرة الـ أنا :
إذا أردت أن يسخر منك الآخرين أو أن يتحاشوا الحديث معك فعليك فقط أن تتحدث دائماً عن نفسك .
مثل يقول ( حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك - حدثهم عن أنفسهم سيحبونك )

مواضيع ذات صلة
الطريق الى النجاح ..*
ستائر مودرن لعام 2013
اقترحات لإضفاء الاجواء الرمضانيه لديكورات منزلك
بشرة نظرة بخلطة سحرية
نفسك شعرك يطول ويتقل شعرك لم يتحرك من مكانه إليكى الحل
عزيزتي حواء تمردي على المشاكل التي تواجه حياتك الزوجية
أهم الأمور التي يجب عدم السماح بحدوثها في حياتك الزوجية
ي بيتي ي بعد كل البيوت
كولكشن خبيرة التجميل اماني امان 2014
إذا كنت تشعرين بالحزن والاكتئاب فعليك بالشوفان
الطريقة السليمة لنوم الحامل هتحافظ عليك تعالوا بسرعة
تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء



 
قديم   #2

ام خوله


رد: تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء


تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

مشكووره

 
قديم   #3

آية بسملة


رد تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء


تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام خوله مشاهدة المشاركة
مشكووره
شكرا لمرورك حبيبتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:42 AM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0