ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل التعرق الزائد أسبابه وحلوله يوجد هنا التعرق الزائد أسبابه وحلوله المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 11-21-2013, 05:32 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

التعرق الزائد أسبابه وحلوله


التعرق الزائد أسبابه وحلوله

يتعرّض كل شخص، خصوصاً في فصل الصيف أو لدى قيامه بمجهود معين، إلى مشكلة التعرّق الزائد وهو عملية طبيعية وصحية ضرورية لتنظيم حرارة الجسم ومساعدته في التخلص من الأملاح الزائدة والسموم الضارة.
وتصبح مشكلة عندما يزيد إفرازها عن المعدل الطبيعي. ومن أبرز أعراضه:
- أن تظهر البقع على قميصك تحت الابط مثلاً.
- ألاّ تستطيع مصافحة شخص التقيته لأن يدك مبللة.
- أن يحمر وجهك عند تعرضك لموقف ما نظراً الى زيادة تدفق الدم في الشرايين.
وغالباً ما يقتصر التعرّق على أجزاء معينة من الجسم كاليد والقدم والابط والوجه، وهو نوعان:
1. تكون الافرازات فيه عالية أكثر من المعدل المطلوب، وذلك لتنظيم حرارة الجسم.
2. من أسبابه داء السكري أو خلل في عمل الغدد أو تناول أدوية معينة.
هل من حل؟
هناك حلول عملية للتخفيف من التعرّق الزائد، منها:
- من ناحية الملابس، من الأفضل أن تكون قطنية وواسعة وذات ألوان فاتحة، كما يجب أن تكون خالية من مادة النايلون وان يتم غسلها بعد ارتدائها.
- على صعيد القدمين، من المهم إنتعال حذاء مصنوع من مادة تسمح للرجلين بالتنفس، مع الحرص على غسلهما نحو مرتين في اليوم.
- الإهتمام بالأطعمة التي تؤكل، فالتوابل والمأكولات الحارّة والحامية تساعد في زيادة التعرّق، مما يعني ضرورة التخفيف منها واستبدالها بأطعمة أخرى.
- الإستحمام بالمياه الباردة وغسل الوجه بإستمرار.
- تجنّب تناول النيكوتين والكافيين لأنها تزيد عملية التعرق.
- يستحسن أن تقوم بالنشاطات الرياضية في مكان مبرد.
- تجنّب الانفعال والتوتر

مواضيع ذات صلة
تمارين رياضية تخلصك من وزنك الزائد
مشروب طبيعي واقتصادي يقضي على دهون الجسم
دليلك لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك في الشتاء
دايت سريع لرشاقة حقيقية
أفضل طرق التخسيس بعد الولادة للتخلص من الوزن الزائد والدهون
الوقوف ثلاث ساعات يوميا طريقة لتخفيف الوزن الزائد00000
تعرفوا على نغزات القلب وأسبابها وطرق علاجها
8 أمراض الجهاز الهضمي أسبابه وعلاجات كثيرة
آلام الرقبة: أسبابها وطرق علاجها
الدوخة أسبابها وطرق علاجها
الأرق .. أسبابه وعلاجه
الانفلونزا أسبابها وطرق علآجها



 
قديم 11-21-2013, 01:14 PM   #2

آية بسملة


رد: التعرق الزائد أسبابه وحلوله


التعرق الزائد أسبابه وحلوله

الله يعطيك العافية

 
قديم 11-21-2013, 01:47 PM   #3

مهجة الفؤاد


رد: التعرق الزائد أسبابه وحلوله


التعرق الزائد أسبابه وحلوله

شكرلكم

 
قديم 11-23-2013, 12:59 PM   #4

خطووات الصمت


رد: التعرق الزائد أسبابه وحلوله


التعرق الزائد أسبابه وحلوله

يعطيك العافيةة:)

 
قديم 11-23-2013, 02:41 PM   #5

مهجة الفؤاد


رد: التعرق الزائد أسبابه وحلوله


التعرق الزائد أسبابه وحلوله

شكرلكم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:52 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0