ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > حلويات و مشروبات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
حلويات و مشروبات 3 مشروبات ساخنة للشتاء البارد يوجد هنا 3 مشروبات ساخنة للشتاء البارد حلويات وحلى قهوه Sweets حلى حلويات مغربية حلويات بالصور drinks كوكتيل مشروب و طريقة عمل حلى للمناسبات و للضيوف

فساتين العيد


 
قديم 11-25-2013, 06:04 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

3 مشروبات ساخنة للشتاء البارد


3 مشروبات ساخنة للشتاء البارد

تحتاجين، في الشتاء، إلى تناول المشروبات الساخنة، من أجل إمداد جسمك بالحرارة التي تكونين بحاجة إليها. ويُعتبر بعضها وصفة ناجعة لإنقاص الوزن.
إليك أهمّ المشروبات الساخنة التي تمنحك جسماً رشيقاً:
1- الزنجبيل:
تثبت دراسة أجريت في جامعة "ماستريخت"، في هولندا، أنّ تناول الزنجبيل، واتباع حمية غذائية متوازنة، مع المواظبة على ممارسة الرياضة، يُساعد حتماً في خسارة الوزن. ويُنصح بإضافة نصف ملعقة من الزنجبيل وربع ملعقة من القرفة، مع شريحة من الليمون الحامض، في كوب ماء مغلي، وشربه بعد 15 دقيقة، بعد تناول الوجبات مباشرةً.

وللزنجبيل فوائد عدّة، منها:
ـ المساعدة في تحسين عمليّة الهضم، التي من شأنها أن تفيدك في زيادة معدّل إحراق السعرات الحرارية.
ـ الحدّ من الشعور بالغثيان، قبل بدء عملية الهضم.
ـ تعزيز شعورك بالشبع، ما يُساهم في الحدّ من الإفراط في الطعام.
ـ المساعدة في خفض نسبة "الكوليسترول" الضارّ في الدم.
ـ الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
2- الشاي:
تفيد دراسة، أجريت في كلية "كينغز" في لندن، أنّ تناول كوب من الشاي يُساعدك في خسارة وزنك، ويؤمّن لك الوقاية من عدد من الأمراض.ومن المعروف أنّ جميع أنواع الشاي تأتي من نفس النبات، وهو "كاميليا سينينسيس". وتتوقف الخصائص المختلفة للشاي على أساليب إنتاجه المختلفة ونسبة الأكسدة فيه.

ويعتبر شرب الشاي الأحمر من العادات التقليديّة في بلادنا العربية، وقد دخل معظم البيوت، لكونه أصبح يُعتبر أحد العلاجات المنزلية. كذلك، يستعمل الشاي الأحمر في الصين كدواء، بفضل عدد من الفوائد، منها:
ـ المساهمة في الوقاية من عدد من الأمراض، مثل أمراض القلب والسكّري، كما أنّه مفيد للبشرة والعظام.
ـ احتواؤه على مادة تسمّى "البوليفينول"، التي من شأنها تعزيز عملية الأيض في الجسم، ما يسرّع من عمليّة إحراق الدهون.
ـ تخفيضه مستوى "الكولسترول" في الدم، في مقابل زيادة مستويات الكولسترول النافع.
3- شاي الكمّون

يعتبر الكمّون وصفة مخصّصة للّواتي يعانين من زيادة الوزن، بفضل قدرته على إحراق الدهون في الجسم، ولا سيما في منطقة البطن، من خلال:
ـ مساعدة الجسم في التخلّص من الغازات، ومعالجة مشكلة المغص تالياً.
ـ تسريع عملية الهضم، عبر تحسين امتصاص الطعام بطريقة سليمة، ما يُساعد في طرد الدهون من الجسم.
ـ إمداد جسمك بالألياف والفيتامينات والمعادن.
ـ المساهمة في تخفيف أعراض التهابات الصدر، إذا كان شاي الكمون مغليّاً.
ـ المساعدة في علاج مختلف الاضطرابات الشاملة لجهاز التنفس، مثل التهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئويّ والبرد.

مواضيع ذات صلة
المشروبات الساخنه افضل طريقه لمواجهة حرارة الصيف
مشروبات منعشه قدميها لأسرتك على مائدة الافطار
اتيكيت استقبال الضيوف في شهر رمضان
نظفي ثلاجتك في 8 خطوات
مشروبات طبيعية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة
أكثر 5 مشروبات طبيعية تناولاً بديله عن الشاي و القهوة
طريقة عمل الشيكولاتة الساخنة الهوت شوكليت
الشاي والمشروبات الساخنة
طريقة عمل الشيكولاتة الساخنة الهوت
طريقة عمل الشيكولاتة الساخنة الهوت شوكليت
مشروبات ساخنة للشتاء البارد
أسرار العصائر والمشروبات الباردة



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:18 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0