ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة > مقبلات و سلطات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
مقبلات و سلطات حساء السبانخ باللحم يوجد هنا حساء السبانخ باللحم مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة

فساتين العيد


 
قديم 01-26-2014, 02:12 PM   #1

أملي رضا الله

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 234986
تاريخ التسجيـل: Oct 2013
مجموع المشاركات: 5,468 

فراشة متحركة حساء السبانخ باللحم


حساء السبانخ باللحم

 المقادير : • 1 كيلو سبانخ . • ½


المقادير :

• 1 كيلو سبانخ .
• ½ كيلو لحم مكعبات .
• بصلة , ملح , فلفل .
• 2 ملعقة سمن .
• ¼ كوب حمص ناشف .
• 2 كوب عصير طماطم .
• كوب بهريز لحم .
• 4 فصوص ثوم .
• حزمة كزبرة خضراء .

طريقة التحضير :

1. تقطع السبانخ قطعا صغيرة وتغمر فى الماء ثم تنشل وتوضع فى مصفاه وتغسل تحت ماء جارى .

2. تقطع البصلة مكعبات وتحمر قليلا فى السمن حتى يصفر لونها ثم يضاف اليها مكعبات اللحم وتقلب معها قايلا حتى تتشرب .

3. يضاف الثوم والكزبرة الخضراء المفرية الى اللحم ويقلب معها قليلا .

4. يضاف عصير الطماطم ويتبل بالملح والفلفل ويترك حتى يتسبك .

5. يضاف البهريز ويترك حتى يغلى ثم يضاف السبانخ اليه وتترك لتغلى قليلا ثم يضاف الحمص المنقوع فى الماء سابقا .

6. تترك لتغلى على النار لمدة 15 دقيقة ثم تهدء النار وتترك حتى تتسبك .

مواضيع ذات صلة
الأغذية الضرورية لصحة وجمال بشرتك..
أمراض الخريف ..جرثومية أم فيروسية؟
اطعمة تحمل طاقة الدفء و الحرارة
10أطعمة تقوي جهازالمناعة وترفع من كفاءته ضد الأمراض.
شوربة الشعرية بالطماطم والسبانخ الدافئة
سلطة السبانخ والخبز المحمص واللحم
أكواب السبانخ بجبن الريكوتا
طريقة تحضير شوربة السبانخ بالحمص،صحتين وعافية
سلطة اللوز والسبانخ
سلطة السبانخ
قوالب البيض بالسبانخ واللحم المدخن
سلطة السبانخ والجبن



 
قديم 06-13-2014, 01:10 PM   #2

♥ פــﻟاۆھَہّ ﻗ̮ـ̃طـﻧـ ♥ ™


رد: حساء السبانخ باللحم


حساء السبانخ باللحم

تَسْلَمْ الأَيـَـاَآدِيِ ..
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بانتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ودوباأإأإقــة ورد ...

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:34 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0