ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية كيف تستخدم الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد يوجد هنا كيف تستخدم الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 05-21-2014, 11:48 AM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 

فراشة تطير كيف تستخدم الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد


كيف تستخدم الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد

 تعاني الكثيرات من مشكلة الوزن الزائد، ويعتبر البعض اتباع

تعاني الكثيرات من مشكلة الوزن الزائد، ويعتبر البعض اتباع حمية معينة امر مرهق، لذا تسعى السيدات للحصول على قوام رشيق دون عناء الجري وراء الحميات الغذائية والحرمان من بعض الاطعمة، واليوم نقدم لك نوع جديد من الاطعمة يساهم في تخيف الوزن وبنفس الوقت يشعرك بعدم الحاجة الى الطعام، انه الخرشوف!! فالخرشوف يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماغنيسيوم والكروم وفيتامين ج وحامض الفوليك والبيوتين والمانجنيز والبوتاسيوم وفيتامينات النياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين أ، ويمكن استخدامه في الوقاية من الكثير من الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الكلى والكبد، اضافة الى ذلك وجد الخبراء انه ناجع في تخفيف الوزن لأنه من الاغذية التي تمنح الشخص الشعور بالشبع. وتحتوي قطعة واحدة من الخرشوف على 10 غرامات من المواد البروتينية وتزود الجسم بـ 150 سعرة حرارية فقط، وهي غنية بالكالسيوم وحمض الفوليك، ولكونها غنية بالألياف الغذائية وفقيرة بالسعرات الحرارية فهي تعد من الأغذية المناسبة لمن يرغب بالتخلص من الوزن الزائد.

منقول


مواضيع ذات صلة
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
مشوار إنقاص الوزن يبدأ بخطوة
الفوائد الصحية للعسل في تخفيف الوزن
اسباب زيادة الوزن قبل وبعد الدورة الشهرية
هل من الممكن تخفيف الوزن بدون رجيم !
الخيار وتخفيف الوزن
مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
مشروبات فعالة لخسارة الوزن الزائد فى فصل الشتاء
10 نصائح لتخفيف الوزن بسرعة وسهولة
5 نصائح مضمونة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع
الخيار وتخفيف الوزن
5 نصائح مضمونة لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع



 
قديم 05-21-2014, 12:47 PM   #2

"نسيم البحر"


رد: كيف تستخدم الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد


كيف تستخدم الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد

يعطيك العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:21 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0