ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية رجيم التمر وفوائده فى رمضان . يوجد هنا رجيم التمر وفوائده فى رمضان . وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-19-2014, 01:44 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

17537660861302234530 رجيم التمر وفوائده فى رمضان .


رجيم التمر وفوائده فى رمضان .

رجيم التمر وفوائده فى رمضان .




هو من الأنظمة الغذائية التي تساعد بشكلٍ كبيرٍ على إنقاص الوزن خلال فترةٍ قصيرةٍ.

• الفطور: 7 حبات تمر مع القهوة

• الغداء: يعتبر هو الوجبة الرئيسية ومكون من: ربع دجاجة، شريحة خبز توست نخله، أي نوع من الخضار بمقدار ثلاث إلى أربع حبات ماعدا الجزر والقرع

• العشاء: عبارة عن خضار مع شرائح من الزيتون بمقدار صحن متوسط

إليكِ أهم فوائد التمر:

- يلعب التمر دوراً هاماً فهو ملينٌ ومعالجٌ للامساك.

- يعادل التمر حموضة المعدة لأنه غنيٌ بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم.

- يعالج التمر أمراض القلب لاحتوائه على الحديد.

- يتميز التمر بأنه له فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد.

- يعمل على وقف النزيف عند الحمل. - يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي.

- يمنع التمر الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين.

- يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.

- يساعد دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة على الشفاء من الربو وضيق التنفس.

مواضيع ذات صلة
للتخلص من مشكلة الإكتام وإضطرابات الجهاز الهضمي في رمضان..!
فتاوى النساء فى رمضان (الجزء الاول)
عصائر باردة قدميها في رمضان 2013
مجموعة دار ترتر لرمضان 2013
فوائد التمر الهندي يساعد على حرق الدهون في الجسم
رجيم صحي لانقاص الوزن في رمضان دون الشعور بالجوع
رجيم رمضان من الدكتور بهاء الناجي
رجيم التمر وفوائده فى رمضان ..
قرؤب التمر و اللبن
رجيم التمر و اللبن لتخسيس 5 كيلو في اسبوع
رجيم التمر واللبن صحي ومضمون
رجيم التمر و اللبن كم ينزل




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 06-19-2014 الساعة 01:45 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 148 إلى 88)
 
قديم 06-19-2014, 02:22 PM   #2

"نسيم البحر"


رد: رجيم التمر وفوائده فى رمضان .


رجيم التمر وفوائده فى رمضان .

يعطيك الف عافية

معلومات رائعة

سلمت يداك

 
قديم 06-19-2014, 03:10 PM   #3

آية بسملة


رد: رجيم التمر وفوائده فى رمضان .


رجيم التمر وفوائده فى رمضان .

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "نسيم البحر" مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافية

معلومات رائعة

سلمت يداك
شكرا لمرورك حبيبتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:05 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0