ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية اخسري الكيلو الغرامات الزائدة مع خلطة الاناناس للتنحيف! يوجد هنا اخسري الكيلو الغرامات الزائدة مع خلطة الاناناس للتنحيف! وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-20-2014, 08:35 PM   #1

"نسيم البحر"

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 177643
تاريخ التسجيـل: Nov 2011
مجموع المشاركات: 2,932 

كاس عصير اخسري الكيلو الغرامات الزائدة مع خلطة الاناناس للتنحيف!


اخسري الكيلو الغرامات الزائدة مع خلطة الاناناس للتنحيف!

تعبتِ من تجربة الحميات الغذائية غير المجدية والتي تُشعركِ بالجوع والحرمان؟ حان الوقت للإستفادة من طعم الأناناس المنعش للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة وذلك بكلّ سهولة! كلّ ما عليكِ فعله هو المواظبة على هذه الخلطة الطبيعية السهلة التحضير في المنزل، وستلحظين النتائج في أقلّ من أسبوعين!

المقادير:

- كوب من عصير الأناناس الطبيعي الخالي من السكر أو المحليات

- حبّتين ناضجتين من الكيوي الطازج المقشور والمقطّع

- شريحة مقشورة من الأناناس الطازج وليس المعلب

طريقة التحضير:

بعد تحضير الفواكه وتقشيرها، ضعيها مباشرةً في الخلاط للمحافظة عليها طازجة وقومي بخلطها حتّى تصبح شراباً سلساً ومتجانس اللون.

التعليمات:

للفاعلية الأفضل، تجدر الإشارة إلى أنّه عليكِ الإلتزام بنظام غذائي متوازن مكوّن من 3 وجبات بعيداً عن الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات والدهون مقابل التركيز على تناول البروتينات مثل اللحوم من دون دهون، كما مشتقات الحليب الخفيفة الدسم. أمّا بالنسبة للخلطة المحضرّة، فثابري على شرب مقدار 3 أكواب منها يومياً وذلك كوب بعد الفطور، وآخر بعد الغداء، مع إستبدال العشاء بأكمله بكوب أيضاً.

ولتسريع عمليّة حرق الدهون وخسارة الوزن، كما منع ترهّلات الجسم، تستطيعين ممارسة رياضة المشي السريع بشكل يومي لمدّة نصف ساعة أو المواظبة على تمارين الكارديو الخفيفة.

أثبتت التجارب مع هذه الخلطة أنّ بإمكانها إنقاص حتّى 12 كيلوغرامات من وزنكِ في غضون شهر واحد، وذلك في حال قمتِ بالإلتزام بشكل مطلق وإمتنعتِ عن الأطعمة الدسمة...

مواضيع ذات صلة
طاقة شهر أيلول
دليلك لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك في الشتاء
للعروس .. اخسري وزنك قبل زفافك
التعامل مع البشرة المحببة!؟.
حاربي الكيلوغرامات الزائدة بهذه الأطعمة
السمنة الزائدة تبرمج الجسم ليكتسب مزيدا من الوزن
تعرّفي إلى نقطة تمركز الوزن للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة المرهقة
ودّعي أردافك الزائدة
ستة بدائل صحية تخلصك من الدهون الزائدة حول البطن
تعاني الفتيات من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات السوداء ، وينصح خبراء التجميل بعلاج هذه المشكلة بطريقة سهلة وميسورة ، وذلك بالمداومة على عمل : - كمادات من شرائح الخيار الطازج للعين وذلك بتغميض العينين ، وضع شريحة الخيار فوق ك
تخلصي من الدهون الزائدة بدون رجيم
رجيم في رمضان ... لذوي السمنة الزائدة



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:30 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0