 |
  |
|
|
|
06-22-2014, 11:23 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
أهم الأطعمة الملونة التي تحارب مرض السرطان
الأطعمة الحمراء :- تحارب الاطعمة ذات اللون الاحمر سرطان البنكرياس و المبيض مثل الفلفل الأحمر و التوت الأحمر والطماطم ، حيث اثبتت الدراسات بأن تناول نصف كوب من الطماطم (البندورة) أربع مرات في الأسبوع قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان المبيض بنسبة تصل إلى 50 ٪ . الأطعمة البرتقالية :- تحارب هذه الاطعمة سرطان المعدة وسرطان المبيض مثل البطاطا الحلوة والقرع والجزر لانها تحتوي على البيتا كاروتين المضاد للاكسده مما يساعد على الوقايه من السرطان . الاطعمة الصفراء :- تحارب هذه الاطعمة سرطان المريء والمعدة ، مثل الجريب فروت والليمون و اليوسفي و البابايا لانها تعتبر غنية بفيتامين c ومضادات الأكسدة . الاطعمة الخضراء : - تحارب سرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان المبيض ، مثل الهندباء والبروكلي والقرنبيط و الملفوف لانها غنية في الجلاكوسينولات وهو المركب الذي يحمي من نمو السرطان . مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 06-22-2014 الساعة 11:24 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 64 إلى 41) |
أهم الأطعمة الملونة التي تحارب مرض السرطان