ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل لماذا الخبز الأسمر أفضل أنواع الخبز ؟ يوجد هنا لماذا الخبز الأسمر أفضل أنواع الخبز ؟ المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 07-02-2014, 03:45 AM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

17537660861302234530 لماذا الخبز الأسمر أفضل أنواع الخبز ؟


لماذا الخبز الأسمر أفضل أنواع الخبز ؟

لماذا الخبز الأسمر أفضل أنواع الخبز ؟




أثبتت العديد من الدراسات أن الخبز الأسمر يحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والتى تساعد على إرتفاع نسبة السكر بالدم بمعدل أقل ،

مما يساعد على أمتصاص الجسم للمواد الغنية والمفيدة كالمغنسيوم ،والزنك ، والبوتاسيوم . ويحتوى الخبز الأسمر على مواد غذائية كبيرة ذات معدل أقل للسعرات الحرارية مما يقلل من فرص تراكم الدهون بالجسم ، وخصوصا منطقة البطن

، وذلك لأحتواء الخبز الأسمر على نسبة كبيرة جدا من الألياف والتى تساعد على تقليل الدهون ،وحرقها ، وعدم تراكمها فى البطن . كما أثبتت الدراسات العلمية بأن الأشخاص الذين يتناولون الخبز الأسمر فى وجباتهم تقل لديهم فرص الأصابة بأمراض القلب ، والسرطان ، والسكرى ، ويوقية من السكتة الدماغية .

مواضيع ذات صلة
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
للتخلص من مشكلة الإكتام وإضطرابات الجهاز الهضمي في رمضان..!
أقنعة تصلح لجميع أنواع البشرة
أفضل حقائب الربيع 2013
لماذا يعد الخبز الأبيض سيئا للجسم ؟؟
فوائد البطيخ للصحة ولماذا هو فاكهة الصيف المفضلة للكثيرين
أسرار عن الخبز الأسمر وعلاقتة بالصحة
معلومات مهمة عن عسل التمر الدبس
لماذا نصح بأكل الخبز الأسمر
ساندويتشات الخبز الأسمر 2013 - طريقه عمل ساندويتشات الخبز الأسمر لرمضان 2013
الخبز الأسمر
طريقة عمل الخبز البلدي الأبيض والأسمر




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 07-02-2014 الساعة 03:46 AM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 64 إلى 41)
 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:37 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0