ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > خيمة شهر رمضان
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
خيمة شهر رمضان فوائد الصيام الصحية يوجد هنا فوائد الصيام الصحية رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير

فساتين العيد


 
قديم 07-05-2014, 12:45 PM   #1

انثى ابكاها القدر

:: كاتبة محترفة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 237582
تاريخ التسجيـل: Feb 2014
مجموع المشاركات: 2,312 
رصيد النقاط : 0

فوائد الصيام الصحية


فوائد الصيام الصحية

(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ ﴾ [ سورة البقرة: الآية 183 ].
(1) يقول الكسيس كاريل الحائز على جائزة نوبل في الطب في كتابه " الإنسان ذلك المجهول ": إن كثرة وجبات الطعام ووفرتها تعطل وظيفة أدت دوراً عظيماً في بقاء الأجناس الحيوانية وهي وظيفة التكيف على قلة الطعام، ولذلك كان الناس يصومون على مر العصور، وإن الأديان كافة لا تفتأ تدعو الناس إلى وجوب الصيام والحرمان من الطعام لفترات محدودة، إذ يحدث في أول الأمر شعور بالجوع ويحدث أحياناً تهيج عصبي ثم يعقب ذلك شعور بالضعف، بيد انه يحدث إلى جانب ذلك ظواهر خفية أهم بكثير، فإن سكر الكبد يتحرك ويتحرك معه أيضاً الدهن المخزون تحت الجلد. وتضحي جميع الأعضاء بمادتها الخاصة من أجل الإبقاء على كمال الوسط الداخلي وسلامة القلب. وإن الصوم لينظف ويبدل أنسجتنا. والصوم الذي يقول به كاريل يطابق تماماً الصوم الإسلامي من حيث الإمساك فهو يغير من نظام الوجبات الغذائية ويقلل كميتها.




(2) سئل أحد المعمرين وهو ميشيل أنجلو عن سر صحته الجيدة وتمتعه بنشاط غير عادي بعد أن تجاوز الستين من عمره فقال: إن السبب في احتفاظي بالصحة والقوة والنشاط إلى اليوم هو أني كنت أمارس الصوم من حين لآخر ?
(3) ولكن أعظم كلمة هي كلمة الرسول الأكرم : " صوموا تصحوا "
إذاً... للصوم العديد من الفوائد الصحية نذكر منها :
1 ) تخفيف الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة .
2 ) خفض ضغط الدم .
3 ) خفض نسبة السكر و الدهون و الكولسترول في الدم .
4 ) يحافظ على سلامة القلب .
5 ) يقلل من حساسية الأمعاء للمواد الغذائية .
6 ) يساعد على سقوط الديدان من الأمعاء .
7 ) يساعد على خفض نسبة اليورك أسيد في الدم .
8 ) يعتبر الصوم استراحة مؤقتة للجهاز الهضمي .
9 ) يفيد في علاج التهاب المعدة و المرئ .
10 ) يفيد في علاج القولون .
11 ) يساعد على رفع الخوف و القلق النفسي و اليأس .
و باختصار فإن الجسم يحتاج إلى حمية، ويُعد الصوم أفضل حمية على وجه الإطلاق.
و لكن مع هذه الفوائد الصحية و غيرها كثير نجد أن القليل من الصائمين هم الذين يستفيدون من هذه الفرصة الصحية و ذلك يعود إلى الممارسات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان .

مواضيع ذات صلة
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
الفوائد الصحية للعسل في تخفيف الوزن
إرشادات لتجنب العطش الشديد فترة الصيام.
ما اعظمك ياشهر الصيام
هل يبطل الصوم بتذوق الطعام ؟
الفوائد الصحيةو الغذائية للأرز البني
الخوخ بين فوائدة الصحية و قيمته الغذائية
ادخلوا و شوفوا الفوائد الصحية للصوم في شهر رمضان
فوائد صلاة التراويح الصحية
الفوائد الصحية والغذائية لثمرة الموز
ما الفرق بين الصوم والصيام
مباحات الصيام وما يبطل الصوم



 
قديم 07-05-2014, 08:49 PM   #2

مُبعثره..!


رد: فوائد الصيام الصحية


فوائد الصيام الصحية

ربيي يعطيكك العاافيهه

 
قديم 07-05-2014, 09:19 PM   #3

انثى ابكاها القدر


رد: فوائد الصيام الصحية


فوائد الصيام الصحية

نورتي حبيبتي♥♥

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:00 PM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0