ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية حريم المنتدى سلام الله عليكم يوجد هنا حريم المنتدى سلام الله عليكم وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 12-29-2014, 12:53 PM   #1

أعشق زوجي

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 242084
تاريخ التسجيـل: Dec 2014
مجموع المشاركات: 160 

Talking حريم المنتدى سلام الله عليكم


حريم المنتدى سلام الله عليكم

حريم المنتدى سلام الله عليكم








اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيم جد سهل و صحي



في شي جربت و في شي نصحني به خبيرات في هذا المجال

١-أكثري من شرب الماء
٢-أكثري من المشي حتى ولو في المنزل
٣-إذا كنتي لا تعملين فلا تستعيني بشغالة أبدا قومي أنتي بالعمل فالأعمال المنزلية هي عبارة عن رياضة
٤-لا تأكلي الحلويات والشكولا أن كنت بدينة و إن كنتي رشيقة فكلي قليلاا فقط
٥-تجنبي المعجنات و الفود والمشروبات
٦-تجنبي وجبة العشاء حاولي أكل تفاحة أو أي شي من الفاكهة مكانها
٧-لا تستعجلي نتائج الجيم فعندما تنحفين بسرعة تصابين بترهلات و تشققات في الجلد فكونك سمينة يكون جلدك ممد وعند حرق الشحوم يرخى الجلد و تكون الكارثة
٨-كوني دائما ذات إرادة
٩-إشربي الحليب
١٠-لا تحكي جلدكي بأظافرك إن كان عندكي حساسية أو هيك شي إعملي كريم و دلكي المكان لأن حك المكان سيجعل جلدكي يتشقق



















لمن هذاا الرجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
للصبايا للحوامل ولإجتناب العمليات القيصرية



بلا ما أكثر حكيههههههه هههههه





هذا الرجيم لكل الفئات ينحف و يحافظ على صحة البدن


الله معكنحريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيمحريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيمحريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيمحريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيم:e 067:حريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيمحريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيمحريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيمحريم المنتدى سلام الله عليكم اليوم جبتلكم أهم النصائح لرجيم:e 067:أي شي من الفاكهة مكانها ٧-لا تستعجلي نتائج الجيم فعندما

مواضيع ذات صلة
سيرة فقيد المملكة العربية السعوديه والامه الاسلامية: الامير نايف بن عبد العزيز "رحمه الله"
طريقنا الله.. موعدنا الجنة
الحج ملتقى إسلامي يحث على الترابط والتكافل
لبيك اللهم لبيك ..
سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر لا حول ولا قوة إلا بالله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى
70 كلغ بتاريخ 2/2/2015 ان شاء الله 60 كلغ بتاريخ 1/3/2015
قصة الأعرابي الذي أبكى رسول الله وأنزل جبريل من السماء مرتين
أسماء الله الحسني
الغاز عن المنتدى الاسلامي
حامل المكانس يريحك من حوسة المكانس يمسك العصايه بقبضتين وتكون كل المكانس باتجاه واحد



 
قديم 01-01-2015, 10:36 PM   #2

فراشه المنتدى


رد: حريم المنتدى سلام الله عليكم


حريم المنتدى سلام الله عليكم

يعيشك حبيبتي الله يخليك ع الرجيم السهل

 
قديم 01-02-2015, 05:16 AM   #3

"فوفو والورد يغارمني"


رد: حريم المنتدى سلام الله عليكم


حريم المنتدى سلام الله عليكم

تسلم ايدك حبيبتي

بانتظار جديدك المميز

 
قديم 01-24-2015, 04:05 AM   #4

~دقات قلب~


رد: حريم المنتدى سلام الله عليكم


حريم المنتدى سلام الله عليكم

الله يعطيك العافية يا قلبي

 
قديم 01-29-2015, 04:23 PM   #5

ازياء ام حمزة الاسد


رد: حريم المنتدى سلام الله عليكم


حريم المنتدى سلام الله عليكم

جزاك الله خيرا

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:05 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0