ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى يوجد هنا ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-10-2015, 07:41 PM   #1

فراشه المنتدى

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 53874
تاريخ التسجيـل: Mar 2009
مجموع المشاركات: 5,641 

فراشة تطير ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى


ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى

1* اشربي الكثير من الماء
2*تناولى نصف رغيف خبز
3*تناولى بيضة مسلوقة
4*تناولى قطعتين دجاج مشوي أو سمك أو كبد مشوي أو لحم مشوي.
5*تناولى كميّة كبيرة من السّلطة الخضراء، ويمكن إضافة عصير الليمون أو خلّ التفاح و حاولى الابتعاد قدر الامكان عن الملح .
6* حاولى ممارسة الرياضة ..." انا ما احب الرياضة هههه" بس لازم منها فهي تساعدك على فقدان الشهية و ذلك حسب دراسات امريكية حديثة

مواضيع ذات صلة
أفكار تزيين الحمامات الملونة
طريقة لعلاج الحبوب بعد نزع الشعر
الرؤوس السوداء وحلولها
مطابخ حديثة من Thermador
رجيم لإنقاص الوزن 5 كيلو جرام في اسبوع واحد فقط
أسرع رجيم لإنقاص الوزن 2 كيلو جرام في يومين فقط
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو جرام في اسبوع واحد فقط
إخسري الوزن مع هذا الرجيم في 3 أيام فقط
رجيم لانقاص الوزن 12 كيلو جرام في شهر واحد فقط
رجيم الأناناس لانقاص الوزن 10 كيلو جرام في 6 ايام فقط
رجيم الاعشاب لانقاص الوزن 3 كيلو جرام في 5 ايام فقط
أسرع رجيم لانقاص الوزن في 3 ايام فقط



 
قديم 02-10-2015, 09:40 PM   #2

~دقات قلب~


رد: ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى


ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى

يسلمو حبيبتي على النصائح

الرياضه اصلا كتير مهمه

شغل البيت و ركضنا ورى ولادنا رياضه ههههههه

 
قديم 02-10-2015, 10:59 PM   #3

فراشه المنتدى


رد: ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى


ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى

اي طبعا حبيبتي مشان هيك انا بكره الرياضة هههه

 
قديم 02-12-2015, 02:16 PM   #4

*ام جوجو*


رد: ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى


ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى

الله يعطيك العافية

 
قديم 02-12-2015, 04:14 PM   #5

ام ريتاال


رد: ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى


ابسط رجيم فقط لحبوباتي بالمنتدى

مشكووووووووره حبيبتي على برنامج الرجييييييييييييم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:43 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0