ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد يوجد هنا للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 02-06-2015, 01:39 AM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 

للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد


للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد

نقص الحديد في الجسم لدى السيدات، يعدّ من أكثر الأمراض إنتشاراً بينهن في العالم أجمع. ومادة الحديد في الجسم أساسية وضرورية في إنتاج خلايا الدم التي تضخّ الأوكسيجين بشكل طبيعي.اليوم سنعرض عليك 11 دليلاً لمعرفة إذا كنتِ تعانين من نقص في الحديد.

1- التعب بشكل دائم

بالرغم من أن السيدة تعاني من التعب على مدار النهار، إلّا أن التعب الجديّ والإرهاق الذي يجعلها غير قادرة على تنفيذ مهامها يكون سببه نقص الحديد الذي يؤثّر بدوره على وصول الأوكسيجين إلى خلايا الدم التي توزّعه على الدماغ وكافة الأعضاء.

2- آلام الدورة الشهرية

الألم الغير طبيعي في الدورة الشهرية والنزيف القوي هو دليل واضح وقويّ على نقص في الحديد.

3- إصفرار الوجه

الحديد يعطي اللون المشرق للجلد والبشرة، والإصفرار في اللون والشحوب هما خير دليل على نقص الحديد.


4- الشعور بالتعب سريعاً

لا يهمّ كم يتنفس الإنسان بعمق، فإذا كانت كمية الأوكسيجين منخفضة، فسيشعر حتماً بالإختناق. ونقص الحديد يسبب الشعور بالإختناق سريعاً وإنقطاع النفس.

5- القلب

القلب الذي يعمل بشكل غير منتظم سيعاني صاحبه من أمراض شتى. ومن يعانون من أمراض القلب بسبب نقص الحديد يكونون قد وصلوا إلى مراحل متقدّمة في المرض.

6- حركة الرجلين

بحسب دراسة للأخصائي جون هوبكينز، السيدات اللواتي يحركن أرجلهن وهن جالسات كثيرا، يعانين من نقص في الحديد.

7- وجع الرأس

هذا الأمر يعود إلى حركة الأوكسيجين التي لا تسير بشكل صحيح بسبب نقص مادة الحديد.

8- مضغ مواد غير الطعام

هنا يشير الطبيب بيرلاينر إلى أن تناول الثلج ومضغ الأوراق وأحياناً المواد الصلبة بسبب بفقدان الحديد من الجسم.

9- التوتر من دون سبب

حتى لو لم تكن حياة المرأة متعبة ومتوترة، غير أن نقص مادة الحديد من الجسم تجعلها عصبية وحزينة ومرهقة خاصة في ساعات الصباح الأولى.

10- خسارة الشعر

عندما يتطوّر مرض نقص الحديد، يصبح سبباً رئيسياً في تساقط الشعر عند السيدات.

11- لا تتناول سوى النباتات

السيدة التي لا تتناول البروتين معرضة بشكل أساسي، رغم أنها تأكل الحبوب، إلى نقص حاد في الحديد.

منقول

مواضيع ذات صلة
العناية بالاظافر
هل تعانين من تشنجات القدمين ؟ إليكِ الحل
فضل الصدقة والجود في رمضان.
الفراولة وأهميتها لنظارة وحيوية بشرتك..
نقص الحديد بالجسم يؤدي إلى مخاطر صحية جمة
مؤشرات نقص الحديد في الجسم
مؤشرات نقص الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم أسبابه، آثاره وعلاجه
ما هى أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد ؟
العباية الفراشة خط عربى الجديدة جدا جدا تحفة بجد و مختلفة نقش روعه
الشنطة البومبيه الجديدة 2013 خامة فاخرة نقش تحفة - شحن مجانا
نقص الاوميغا 3 يتسبب في وفاة 96 000 شخص سنويا



 
قديم 02-06-2015, 11:15 AM   #2

منارة السهر


رد: للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد


للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد

صح كل الاعراض تقريبا كنت اعاني منها ولما اخذت العلاج الحمد لله تعافيت
لذلك انصح النساء بسرعة العلاج لان نقص الحديد بيسبب الاجهاض المبكر
واذا زاد حدته ممكن يسبب الاغماء
وهي مني انا اللي مجربة هي المعاناة
جزاك الله خيرا

 
قديم 02-06-2015, 07:50 PM   #3

"فوفو والورد يغارمني"


رد: للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد


للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد

معلومات قيمة

يسلمو حبيبتي

 
قديم 02-10-2015, 09:45 AM   #4

*ام جوجو*


رد: للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد


للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد

موضوع جدا رائع
تسلمى لنا حبيبتى امول

 
قديم 02-10-2015, 02:54 PM   #5

فخآإمهہ جيزآإنيهہ


رد: للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد


للسيدات فقط: إليكِ 11 دليلاً أنك تعانين من نقص الحديد

مشكوره على هالمعلومات

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:03 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0