 |
  |
|
|
|
05-02-2009, 06:00 PM
|
#21 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
اه انسيت توفي :. انوزن كل اسبوع احسن ؛ لان لو نقصنى باليوم كيلو تاني يوم بيكون الميزان غير بيرتفع تنين غرام وهيك مشان العزيمه ماتهتز المفروض كل اسبوع ؛ منه يكون الرقم الاجمالي حلو وبيشجع على الاستمرار ومنه يكون الحماس حلو ليوم الميزان يعني انوزن كل يوم جمعه شو رائيك ؟ |
|
05-03-2009, 01:37 AM
|
#22 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
وش اخباركم
كيف قضيتو اليوم اخت ننوسه انا موافقه انا الرجيم الي اتبعه ينزل واحد كيلو في اليوم حبيبتي في اي وقت تكونين جالسه على النت الله في الحماس ويوم الجمعه انشوف مين تكون الفايزه الله يوفق الجميع يااله بنات انا قضيت اليوم سويت رياضه مشي واكلت اكل الرجيم ومشيه الحمد الله نبي العزيمهوالاصرار بنات سمعتو عن رجيم الماي هايل ينزل الوزن بسرعه |
|
05-03-2009, 07:28 PM
|
#23 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
انا بجلس على المغرب لحتى 12بليل كيف كان يومي ؟:. السبت مرق امشيت ساعه الظهر ونص ساعه المسا بس اشويت خمول اليوم الاحد اكلت خياره وحده ونص لبن قليل الدسم ومشية ساعه اله ربع الحمدلله ماسكه حالي لهسه وانتي كيف قضيتي يومك ؟ والبنات شو صار معكم ؟ |
|
05-03-2009, 11:43 PM
|
#24 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
كيف حالكم اليوم ان شاء الله ماشين
انا اليوم مشيت على الرجيم الحمد الله وسويت رياضه حبيت اسئل هل النوم يزيد الوزن ومقلتولي على رجيم الماي هل هو زين نبي حامس وين راحو البنات مافيه تفاعل الصبر ثم الصبر لاحياء مع اليئس |
|
05-04-2009, 02:30 AM
|
#25 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
حبيتي معروف ان النوم يساعد على انقاص الوزن لان الجسم بيحرق وانتي نايمه الرجيم الماء بعرف صاحبتي عملتها بتحكي نقصة 5كيلو باسبوع واحد بس اذا اتبعتيه صح لا تنقصي عليها صح |
