 |
  |
|
|
|
05-07-2009, 02:41 AM
|
#31 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
متلي حتى انا وقفت على الميزان وماقدرة اصبر ليوم الجمعه ولقيت حالي منقصه بس اتنين كيلو ومع هذا مابوكل يعني الحين اجمالي الي نقصته 5كيلو 3قبل الاشتراك باسبوع وتنين بعد الاشتراك كمان اسبوع ومع هذا راح اتابع الحميه على فكره راح افوت بحميه جديده ويارب انقص ياللا شدي حيلك ولا تخربيها |
|
05-07-2009, 01:48 PM
|
#32 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
اوكيه ان شاء الله ما اخربها تاني
بس ويش اسوي الاكل حلو مادري اخف مااكمل على الرجيم بدي رجيم فعال بس راح استمر ان الله رائدمع السلامه:7_1_110v[1]: |
|
05-09-2009, 12:44 AM
|
#33 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
ان شاءالله انا منقصه هاد الاسبوع بس اتنين كيلو هاد الاسبوع راح ابتدي برجيم جديد يعني السبت وان شاءالله راح اوزن يوم الجمعه الجاي ويارب يكون ارقام حلوه وانقص اكتير امنيح احكيلنى شو صار معك ؟ |
|
05-09-2009, 03:42 PM
|
#34 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
انا بطلت اعمل رجيم بس راح اخفف اكل وراح اكل حبوب تنزل الوزن ويمكن اعمل رجيم الاسبوع الجاي مادري بس ان شاء الله الله يوفقك ووفق الجميع يارب ادعلي انتي ويش اخبار عزيمتك شدي حيلك ويارب ينزل وزنك ووزني كمان
بااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااي ياننوسه |
|
05-09-2009, 06:16 PM
|
#35 |
|
|
رد: مين تبدارجيم
ما تزعلي يا ننوسه انا رح ابدا رجيم اليوم معك اسمي ريتا ووزني 75 و بدي اصير 55 على الاقل :( وكتير يئسانه لانه قبل سنه ونص عملت رجيم قوي ونحفت وصرت 58 وبعد فتره رجعت نصحت كتير ومن غير ما امسك حالي عن الاكل ورجع وزني 75 :( ساعدوني مشان اصير متلكم متحمسه واحكولي شو الرجيم الي بتعملوه بشهر 8 في عنا عرس ابن خالتي وانا لازم انحف والبس اشي حلو كتير وخاايفه يجي اليوم هداك وانا برميل :(( |
