 |
  |
|
|
|
01-11-2010, 05:27 PM
|
#221 |
|
|
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
تكفين ساعديني ولك اجر عندالله ودعوه في ظهرالغيب
جسمي من تحت نحيف ومن فوق ممتلي خصوصا الصدر الظهر الخسر وابغاها تنحف علشان يتناسق جسمي واعاني من هرمون الحليب وعندي كليه نازله اسفل الحوض واريد نظام غذائي مايكون صعب امشي عليه فصيلة دمي a+ |
|
01-12-2010, 05:15 PM
|
#222 |
|
|
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
شكرا حبيبتي سارووونه وابشركي نزلت 6 كيلوا وبدون رياضه اجل كيف مع الرياضه
وشكرا مرة تانيه قود ليك |
|
01-14-2010, 01:53 AM
|
#223 |
|
|
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
موضوع حلو
|
|
01-14-2010, 02:24 AM
|
#224 |
|
|
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
مشكوررةة
|
|
01-17-2010, 01:13 PM
|
#225 |
|
|
رد: عايزة تخسى وعندك مشكلة...ادخلى
بسم الله الرحمن الرحيم ..
حبيت الموضوع كثيير .. ويا ريت اتساعدييني اناا كماان ...!! كنت ضعيفه وسمنت وحاولت اسوي رجيم بس ما قاومت .. يعني اكل جبسات وشوكلااته وما قدرت امتنع عنها .. وزني الحالي 76 وطولي 164 ونص .. وحابه يكون 52 .. !! أبا أسوي رجييم خفييف ومش قآسي بس مفعوله تمام ... وشكراا اختي .. |
