 |
  |
|
|
|
|
#56 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
أنا اليوم الصبح مشيت لمدة 20 دقيقة وبعدين نمت
ورجعت صحيت عالساعة 10 وبعدين اكلت حبتين كيوي وناوية اتغدى شوربة الكرنوب وبرجعلكم المساء |
|
|
#57 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
صباح الخير يا بنات اسفه ما قدرت افوت اليومين اللي فاتوا لان الكمبيوتر عندي خربان وبيتصلح وانا داخله من عند امي
انا وزنت نفسي كان 78 انا مش ما شيه علي رجيم معين بس بفطر بيضه مسلوقه او بقسماط اليوم فطرت شاي بحليب مع بقسماط والغدا حيكون سمك مشوي والعشا حيكون فاكهه بس المشكله اني ساعات بلخبت لاني اهل جوزي او اهلي بيعبتوا لنا حلويات او محشي وما بقدر اقاوم بس بحاول اخد حته صغيره |
|
|
#58 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
هاااااااااااااااااااااااااي سوسو كيف الصحه وين اختي ليالي مالها حس
على فكره انا اليوم قسية على نفسي اشوي عملة رياضه واكلت اليوم بس فاكهه ويمكن في العزومه ماكل راح اتهرب عن الاكل راح اقول معدتي تالمني اوماني مشتهيه لي انه لازم خلال هذا الشهر انحف ضروري ادعولي اني مااخربها ويصير عندي قوت ارده ويالله يابنات نبي الهمه واهلا وسهلا في فراشه شدي الهمه اشوي وراح اتحققي الي في بالك اووووووووووووووووووووووووكيه يالله يابنات خلونا انشجع بعض كلها ايام قليله وراح نوصل الى الهدف وبعدين اتخلي يوم نستانس فيه ناكل كل الي بدنه ايها بعدين نرجع انثبت وزنا اووووووووووووووووووكيه تصبحون على خير |
|
|
#59 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
توفي حبيبتي انتي بتاكلي فاكهه فقط وده خطا علي الجسم لان الجسم بيحتاج كل المواد الغذائيه
|
|
|
#60 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
موووووووووووفقين صبايا وان شااااء اله تنحفووووووو
|
