 |
  |
|
|
|
|
#66 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
توفي شوفي انتي شو اللي بيريحك واعمليه لان حرام تعملي ريجيم وترجعي تخربيه وترجعي تحرمي حالك خففي اكل احسن ماتاكلي وجبة دسمة وحدة باليوم والصيام مابينفع للريجيم لان كل النهار حارمة حالك من الاكل ووقت ترجعي تاكلي حتاكلي كتير ماحتنحفي فخففي اكل وامشي احسن
|
|
|
#67 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
وينك ليالي مابينتي امبارح واليوم شو اخبارك
|
|
|
#68 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
صباح الخيرات يابنات
اتاخرت عليكم عشان بابا اتخانق معي عشان بقعد علي النت وعشان الرجيم وقالي انتي مابدك تاكلي معي بس انا ناويت اعمل رجيم السعرات بمعني اني احسب السعرات اللي بكلها بحيث ماتتعدي 1500 سعر وبمشي يوميا ماتخافو لما بختفي اعرفو انو بابا عمل علي حذر ههههههههههههههه شدي حيلي ياتوفي ورئي بلاش رجيم الفاكها هادا خففي اكلك انشاء الله تنزلي نص كيلو كل اسبوع وتثبت افضل من انك تخسي 5كيلو وترجع ترجعيهم وبعدين انتي هيك بتفضلي مشتهيه الاكل اسئليني انا عملت كل انواع الرجيم وبينزل وزني بال18 كيلو وبعد مابوقف الرجيم بشهر بالكتير بيرجع وزني اكتر من ماكان عشان هيك بقولك بلاش هالرجيمات القاسيه ممكن تحففي اكلك افضل او تعملي رجيم السعرات هذا افضل لك بما انك بشتهي الاكل وبتحبيه وسوسو برافو عليكي شدي حيلك ياقمر يلا عوزين نحس ومنورنا فراشة الاسكندريه وانصحك تتمشي كل يوم علي الكرنيش بتكون التمشيه تحفه واهلا سكره بطعم الفرولة يسعدنا اتكوني معنا ويلا ورجينا الهمه بحبكم كلكم |
|
|
#69 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
هاااااااااااااااااااااااي بنات خلاص انا راح اعمل تخفيف في الاكل ويارب انزل ادعولي
بس راح اعمل رياضه في اليوم راح امشي ساعه بس الاكل انا مااقدر اقوم اووووووووووووووووووووكيه ادعولي |
|
|
#70 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
والله نااااااااااايس الفكرة يسلمو كتييير
أنا اسمي الموناليزا عمري21 وزني50 طولي154 ممارساتي الرياضية: لاشئ 9 ساعات أظل واقفة بالمستشفى وامشي من مريضة لمريضة... شكرا لكي |
