 |
  |
|
|
|
|
#31 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
مساء الخير يابنات أنا رحت عند طبيبة تغذية وعملتلي فحوصات وكتبنلي على برنامج لمدة اسبوع وكل اسبوع تعطيني برنامج وحكتلي وزني بده شهرين أو ثلاثة ليرجع لمعدله الطبيعي مع رياضة عنيفة بس المشكلة اني أنا رحت لعند طبيب مفاصل وعظام حكالي انه عندي مشكلة بغضروف الركبة من الوزن الزايد وبدي اتجنب الرياضة العنيفة بنات أنا محتارة شو اعمل
آه وعلى فكرة نسيت اخبركن لما قاسيت لي الدكتورة وزني بصراحة انصدمت لان طلع غير عندي بالبيت طلع وزني 90 كيلو أزيد من ميزاني ب 2 كيلو بصراحة انجلطت واكتئبت ياربي كيف بدي نقصهم ماني عارفة لازم يكون وزني حسب طولي 65 او 62 كيلو قولولي شو اعمل؟؟؟ |
|
|
#32 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
أنا برأيي توفي خلينا بشهر محرم انشوف كم حننقص كيلوات فيه ووقتها كل وحدة فينا بتقرر اذا بدها تستمر بالمسابقة ولا لأ يمكن ننحف ومانحتاج لمسابقة تانية ويمكن نحتاج خلوها عالتيسير وقيسوا وزنكن بكرا قبل مانبدأ ومنرجع منقيس مرة ثانية بعد 15 يوم أوكي بس اهم شي كلنا نلتزم بكرا حتى اذا وحدة فينا ملت تشوف الباقيات وتتحمس
والله يوفقنا كلنا وننحف |
|
|
#33 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
اهلين ياعمري ماتضايقي عادي خليها على الله وكل شي ان الله شاء بصير مشي تمام بذان الله
وخلاص بكره كلنا نلتزم صح ومته مانزل وزنا انوقف رجيم اكيد بناخذ اكثر من شهر بس خلونا نلتزم انا بكره الصبح راح اوزن وعطيكم خبر كم وزني بس الرجيم الي راح اتبعه رجيم الفاكهه وخواتي انصحكم في شاهي الضيافه وينك ياختي ليالي مابيني اليوم احنا في انتظارك باي الى اللقاء |
|
|
#34 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
السلام عليكم
مشكورين يا قمرات علي ترحيبكم بيا ويارب يقدرنا ونقدر ننزل وزننا انا جوزي امبارح كمان فضل يقولي وزنك زايد وشكلك وحش عقدني من نفسي وابتديت اليوم اقلل اكلي الصبح كلت بيضه مسلوقه وعلي الغدا كلت سمك في الفرن وسلطه والعشا تفاحه بس لالاسف جوزي اشتري لبنتي كيك فاكلت معاها حته وان شاء الله يكره اوزن نفسي واحكيلكم لاني معنديش ميزان وكنت بوزن نفسي في بيت اهلي |
|
|
#35 |
|
|
رد: مسابقة احلى رشيقة في المتديات كلها الجزء الثان
صباح الخير انا على الفطور شربت كوب عصير برتقال
وحرتب البيت وبرجعلكم المساء بكتب شو أكلت عالغداء وشو عملت واليوم ححاول قد ما اقدر اني ما اخرب خلاص وقت الدلع راح لازم انقص وزني لاني تعبت ونفسي احمل وكمان اخت زوجي عرسها بالصيف ولازم أكون نحفانة لأني أنا قبل شهرين كان عرس اختي الوحيدة وماقدرت اكون نحفانة وحضرت العرس وانا سمينة وطبعا حسيت الكل يتطلع فيني وعدا عن تعليقات القرايب لاني انا ماكنت هيك ولاقوني سمنانة فاستغربوا |
