رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مسابقةblue topaz للتنحيف
طولي =156
وزني =58
منوع المقالي والدهون وكثير خضار وفواكه وقليل جدا لحوم
صارلي اسبوع على جهاز الاوربتراك كل يوم ساعه وحابه اتابع معكم لحتى يصير وزني 50 ويصير مقاسي للجينز 26 يعني مقاسي قبل الزواج مقاسي الان 31 واتمنى يصير جسمي رياضي ومشدود وكل شي بمكانو
|