 |
  |
|
|
|
07-31-2010, 12:03 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
هذه السلطة لذيذة جدا وخاصة لمن لايستطيع اكل البيض( مقلي أومسلوق )
رجاء جربوها وأكتبولي رأيكم وتقدم وجبة كاملة لوحدها على الفطور أو العشاء المقادير: 5أو6 حبات بيض مسلوق 4حبات بندورة 3حبات خيار بصلة صغيرة جدا ليمونة معلقة صغيرة نعنع قليل من (ملح /فلفل أسود /فلفل أحمر ) قليل من البقدونس المفروم ملعقه صغيره من زيت الزيتون : بضع اوراق خس الطريقة: نفرم البندورة والخياروالبصل قطع صغيرة ونضع فوقهم عصير اليمون و البقدونس المفروم وملعقةالزيت ثم نقطع البيض قطع صغيرة على شكل مربعات ونضعهو فوقهم وأخيرا نضع النعنع والملح والفلفل الاسود والفلفل الاحمر ونخلطهم جيدا ثم نسكبه على اوراق الخس المقطعه قطع كبيره ونبدأ الاكل بالشوكه لانه عاملين رجيم بس هذه الوجبه لثلاثة اشخاص مواضيع ذات صلة |
|
07-31-2010, 04:03 PM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة البيض للرجيم
يسلام بقى لو معلقة سمنه بلدى تبوز الريجيم خالص
|
|
07-31-2010, 08:28 PM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة البيض للرجيم
هههههههههههههههه
نورتينى يا جميل |
|
08-01-2010, 08:18 AM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة البيض للرجيم
روعه ياعسل
|
|
08-02-2010, 06:27 AM
|
#5 |
|
|
رد: سلطة البيض للرجيم
مشكوره يعطيج العافيه
|
سلطة البيض للرجيم