ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال كيف تعرفين وزنگ المثالي يوجد هنا كيف تعرفين وزنگ المثالي العناية و الجمال مواضيع الجمال المكررة

فساتين العيد


 
قديم 02-28-2012, 08:09 AM   #1

الجنةمطلبي

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 142513
تاريخ التسجيـل: Oct 2010
مجموع المشاركات: 138 

كيف تعرفين وزنگ المثالي


كيف تعرفين وزنگ المثالي

المثالي , تعرفين , خَلك , و , وزنك , نوع , نوعيتها , كتآب , كيف

كيف تعرفين نوع كتلة جسمك و نوعيتها و تعرفين وزنك المثالي

أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم


كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي:


أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


لنفرض أنه 165 سم
الان إقسمه على 100
الناتج 1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65

ثانيآ:إحسب وزنك


لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ:نقسم الوزن على 2.65 = 21.5
وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل




مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 نقسمها على 100= 1.88
1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن


وهذا الموقع يطلع لك وزنك المثالي


http://www.tbeeb.net/a-380.htm

مواضيع ذات صلة
فوائد ماء الورد للبشرة وطريقة إستخدامه بالطريقة المثالية
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
فساتين دوروثي بيركنز لعام 2013
شخصياتٌ سعودية بقدراتٍ فنية تجتمع معاً لتشكل فن الموضة
معرفة تناسب الطول والوزن المثالي
تعرف على وصفة تنحيف الجسم المثالية الخيار والتفاح
كيف تعرفين ان احمر الشفاه يحتوي علي ماده سرطانيه والعياذ بالله ؟
هل تعرفين ماهي أفضل 5 خلطات لتبييض البشرة ؟
تبين تعرفين وزنك زين اولا ادخلي
ماذا تعرفين عن المساج وأنواعه؟
كيف تختاري الماسكارا المثالية لرموش اكثر كثافة؟
كيف تختاري خافي العيوب المثالي للبشرة



 
قديم 02-28-2012, 12:58 PM   #2

نبراس الوله


رد: كيف تعرفين وزنگ المثالي


كيف تعرفين وزنگ المثالي

شكرا ع الموضوع القيم

 
قديم 02-29-2012, 08:28 PM   #3

نعوسةوبس


رد: كيف تعرفين وزنگ المثالي


كيف تعرفين وزنگ المثالي

يسسسسسسسسسسلموا قلبي

 
قديم 04-19-2012, 02:17 PM   #4

قمر على أرض البشر


رد: كيف تعرفين وزنگ المثالي


كيف تعرفين وزنگ المثالي

مشكوووورة يا قمر

 
قديم 04-19-2012, 07:45 PM   #5

!!*ميوس*!!


رد: كيف تعرفين وزنگ المثالي


كيف تعرفين وزنگ المثالي

مشكورة ي عسسل

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:33 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0