ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة يوجد هنا طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 04-30-2012, 08:33 PM   #1

لالوو المصرية

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 173599
تاريخ التسجيـل: Sep 2011
مجموع المشاركات: 825 

Wink طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة


طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة

 اليكم طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات:






اليكم طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات:








المقادير:


كيلو سمك من غير عظم (النوع حسب الرغبة).
حبة من الفلفل الأحمر البارد.
حبة من الفلفل الأخضر البارد.
حبة من الفلفل الأصفر البارد.
جزرة مفرومة.
2 حبة بصل مفروم.
بقدونس و شبت و كزبرة.
2 حبة ليمون.
3 ملعقة خلثوم مفروم ناعماً.
بهارات مطحونة ناعماً ( كزبرة، فلفل، كمون، حب الهال، قرفة، ملح ).
2 معلقة زيت ذرة لدهن السمك.





الطريقة:


- اغسلي السمك جيداً .
- افرمي البقدونس والشبت والكزبرة ناعماً، افرمي الفلفل إلى قطع صغيرة .
- اخلطي البهارات مع الخضار المفرومة والليمون و الخل .
- احشي السمك و دعيه يتتبل بالبهارات لمدة 4 ساعات على الأقل .
- ادهني صاج بالزيت وضعي عليه السمك وادهني السمك بالزيت .
- اشوي السمك في الفرن ودعيه حتى ينضج، قدميه ساخناً .

مواضيع ذات صلة
طريقة تحضير "باي التفاح الساخن"
طريقة إعدادكعكة أومبير الارجوانية
طريقة عمل كب كيك بأشكال رهيبة ولذيذة
طريقة عمل جيلي بالتوت
الدجاج مع الخضار على الطريقة الإيطالية
الدجاج مع الخضار على الطريقة الإيطالية
السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
الكباب السمك المشوي مع الطماطم الكرز
طريقة سهلة لتحضير السمك بصلصة الكاري
السمك المشوي على الطريقة العراقية
السبانخ بالفلفل الاحمر مع السمك البلطى مع جبنة الفيتا
السبانخ بالفلفل الأحمر مع السمك البلطي مع جبنة الفيتا - اعداد اكله السبانخ بالفلفل الأحمر مع السمك البلطي مع جبنة الفيتا 2013



 
قديم 05-03-2012, 11:32 AM   #2

كن مع الله


رد: طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة


طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة

شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري

 
قديم 07-18-2012, 12:52 PM   #3

ثويبة معز


رد: طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة


طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة

تقبل الله منا ومنكم صالح ألأعمال وشكرا رمـضــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــان كريم كل سنة والجزائر طيبة مع البلاد المسلمة

 
قديم 07-19-2012, 06:08 PM   #4

ايه الدلوعة


رد: طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة


طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة

يعطيك العافيه على الوصفات الحلوه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:27 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0