ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013 يوجد هنا سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013 طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 05-02-2012, 10:24 PM   #1

هبه العمر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 185662
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 7,001 

سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013


سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013

سلطة الجرجير والتونة

حزمة جرجير
½ حزمة خس
حبة خيار
حبة طماط
¼ كوب زيت عباد الشمس
¼ كوب خل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
¼ ملعق صغيرة فلفل اسود
¼ ملعقة صغيرة ملح
فص ثوم، مهروس
ملعقة كبيرة بصل، مفروم ناعم
½ ملعقة صغيرة زنجبيل ناعم
علبة تونة بالماء

1. أغسلى الجرجير جيدا، انزعى الساق، اذا كانت الأوراق صغيرة لا تقطعيها إذا كبيرة اقطع كل ورقة الى نصفين

2. قطعى الخس الى شرائح رقيقة

3. ضعى الخس فى طبق تقديم واسع، وزعى فوقها الجرجير

4. قطعى الخيار الى شرائح رقيقة، وزعيها حول الخس

5. قطعى الطماطم الى شرائح رقيقة او ارباع وزعيها فى الطبق

6. التتبيلة: فى وعاء مناسب ضعى الزيت، الخل، عصير الليمون، الفلفل، الملح، الثوم، البصل، الزنجبيل، قلبى بمضرب شبك يدوى الى ان تختلط المكونات مع بعضها

7. خدى نصف مقدار التتبيلة، اتركيه جانبا.

8. صفى التونة من الماء، اضيفيها الى بقية التتبيلة وفتتيها قليلا.

9. ضعى التونة فى وسط الجرجير.

10. وزعى بقية التتبيلة فوق السلطة، قدميها

مواضيع ذات صلة
صور.. أفضل 10 ردهات مطارات في العالم
دمج البروتينات المختلفة بالوجبات الحديثة يؤدي للاورام
أغذية لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف في الصيف
للتخلص من مشكلة الإكتام وإضطرابات الجهاز الهضمي في رمضان..!
شريحة لحم الفلفل الفرنسي الكلاسيكي مع البطاطا المحمصة والجرجير
سلطة الجرجير والأناناس
أطباق صحية باستا بالطماطم والفلفل الاحمر والجرجير
شوربة الذرة والجرجير
شوربة الجرجير
سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية
شوربة البازلاء والجرجير
صدور الدجاج بالجرجير والطماطم



 
قديم 05-03-2012, 02:24 PM   #2

NoOoNoOo


رد: سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013


سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013




مــشــكــوره حــبــيــبــتــي


ألمــوضــوعـ روؤعــه


مــا قــصــرتــي يالغــلا


تــســلــمـ إيــديــكــي...


 
قديم 05-05-2012, 02:40 PM   #3

!!*ميوس*!!


رد: سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013


سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013

يسلمو حبيبتي

 
قديم 06-02-2012, 11:51 PM   #4

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•


رد: سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013


سلطة الجرجير والتونة 2013- طريقه عمل سلطة الجرجير والتونة من منال العالم2013

تسلم يمينكـ يالغلاء

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:36 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0