ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن يوجد هنا ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-06-2013, 02:22 PM   #1

afnano

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148258
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 228 

ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن


ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن

كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين:

- عند القيام من النوم تشربين 2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة الإفطار وهو ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع.

الإفطار: توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت. بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير + تفاحة أو خس.

الغداء: كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية. بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير + تفاحة.

العشاء: كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو داخل الفرن + سلطة.

===-=--===
ريجيم الماء
• يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .


ريجيم الماء , ريجيم الماء لانقاص الوزن , ريجيم ماء لنقص الوزن
الطريقة:
1: شرب اربع كاسات ماء فاتر على اليق مع عدم تناول الطعام الا بعد 45 دقيقة ( يفضل ان يكون في الصباح الباكر )

2: تناول ثلاث وجبات كاملة من اي انواع الطعام دون الاسراف او الاكثار الزائد

3: البعد نهائيا عن الاكل بين الوجبات

4: يجب عدم تناول اي نوع من الطعام او السوائل الا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة

5: اذا احسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الاقل بنصف ساعة

فوائده الصحية :

*يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .

*السعال والتهاب الحلق والربو والسل .

*التهاب السحايا واي مرض اخر يتصل بالمسالك البولية .

*فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والامساك واي مرض يتصل بالعين والحنجرة والاذن ، وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المراة .

مواضيع ذات صلة
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
الصيف و البشرة
خطوات مهمة لتجاوز القلق والتوتر فترة الأختبارات.!
أقنعة تصلح لجميع أنواع البشرة
لزيأدة البركة و الرزق في المال و الطعام
حقائق ومعلومات عن شرب الماء و تخسيس الوزن
شرب الماء فى الشتاء يفيدك فى أنقاص الوزن
ريجيم سريع يعتمد على البروتين والنوم ويخفض الوزن 22 كيلو
حيل سريعة لانقاص الوزن بدون ريجيم
ريجيم الماء اخسري 5 كيلو في أسبوع
كيف تنحف مع ريجيم الماء
خسى كل يوم كيلو بدون ريجيم او رياضه +تجربتى مع الليمون والماء الساخن



 
قديم 06-06-2013, 03:20 PM   #2

العين الخضراء*


رد: ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن


ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن

الله يعطيكي العافية
مشكورة

 
قديم 06-06-2013, 03:24 PM   #3

afnano


رد: ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن


ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن

تسلمي حبيبتي

 
قديم 06-07-2013, 12:00 AM   #4

~دقات قلب~


رد: ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن


ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن

شكرا يا الغلا على النصائح حبيبتي
الله يعطيك العافية

 
قديم 06-07-2013, 01:27 PM   #5

afnano


رد: ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن


ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن

ويعافيكي حبيبتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:07 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0