ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013 يوجد هنا تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013 وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 12-09-2013, 10:26 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013


تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013

تتعدد الحميات الغذائية وتتنوع من شخص لآخر، كما يعتمد الخبراء أكثر من حمية وذلك بحسب الشخص الذي سيتبع الحمية، ولوحظ خلال العام 2013 ظهور أنواع متعددة وجديدة من الحميات، منها ما هو مفيد ومنها ما هو خطير وفيما يلي اشد أنواع الحميات خطورةً لعام 2013باجماع الخبراء:


• الحمية التنفسية: تعتقد النساء اللواتي تتبعن تلك الحمية أنهن لسن بحاجة لتناول الغذاء أو الشراب لأن بوسعهن العيش على الهواء وأشعة الشمس فقط، وتضمن تلك الحمية فقدان الوزن، لكنها تأتي مصحوبة بالجفاف، سوء التغذية وكذلك خطر التعرض للوفاة.


• حمية الـ Biotyping: وهي الحمية التي تنطوي على الأطعمة المنتقاة بعناية من أجل تغيير التوازن الهرموني للجسم وتقليل الدهون في بعض المناطق، وتعتمد تلك الحمية بشكل كبير على المكملات الغذائية وتلك التي تعرف بالزائفة.


• الحمية الخالية من الغلوتين: وهو ذلك البروتين الذي يوجد في القمح، الشعير، الشوفان وغيره، ومعروف أن كثير من الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، مثل المخبوزات، الفطائر، الكعك والبسكويت، الغنية بالسعرات الحرارية، ومن ثم تجنبها يعني فقدان الوزن.


• الحمية التي تعتمد على عدد محدود جداً من السعرات الحرارية: وهي الحمية التي يحرص فيها الأشخاص على استهلاك هذا القدر المحدود من السعرات في الأطعمة التي يتناولونها من أجل شرب كميات كبيرة من الكحول، ويعتبر البعض تلك الحمية بأنها "الجنون نفسه"، لأن من يتبعها يحرم نفسه من السعرات الحرارية، الفيتامينات والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بهدف العيش والقيام بالمهام الأساسية المطلوبة من الشخص.


• حمية Dukan: وهي حمية غنية بالبروتينات ومنخفضة بالكربوهيدرات، وتعزز فقدان الوزن بشكل سريع، وهي ترتبط بقلة الطاقة، سوء التنفس، الإمساك والحاجة للمعادن والفيتامينات، إذا ما تمَّ إتباعها لفترة طويلة

مواضيع ذات صلة
تطبيق كتالوج ايكيا 2013 على الاجهزه الذكية
تعرفي على أبرز تسريحات الشعر لشتاء 2013
فساتين النجمات على السجادة الحمراءفي حفل جوائز 2013 SAG Awards
GIVENCHY يطلق مجموعته لخريف وشتاء2012-2013
حريم المنتدى سلام الله عليكم
تعرف على أخطر 5 أطعمة في العالم
معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية
حقائق عن الماء "أرخص أنواع الحمية"
أخطاء تقع بها السيدات عند اتباع الحميات الغذائية
أنواع الأنظمة الغذائية المنحفة
ما هي الحميات الغذائية النباتية وكيف تختارها؟



 
قديم 12-09-2013, 12:50 PM   #2

آية بسملة


رد: تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013


تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013

الله يعطيك العافية حبيبتي

 
قديم 12-09-2013, 07:12 PM   #3

مهجة الفؤاد


رد: تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013


تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013

شكرلكم

 
قديم 12-10-2013, 11:13 PM   #4

روح قلبي بشاشة


رد: تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013


تعرفي على أخطر أنواع الحميات في عام 2013

تسلمي قلبو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:16 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0