ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية يوجد هنا معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-24-2014, 01:32 AM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 

فراشة تطير معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية


معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية

الكثير من الناس يرغبون في إنقاص أوزانهم ويتبعون أنظمة غذائية مختلفة ولكن ثمة معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية ومن ضمنها :
1- الرغبة في إنقاص الوزن بفترة قصيرة وهذا خاطئ لأن إنقاص الوزن يتم ببطىء وبشكل تدريجي للحفاظ على الوزن المطلوب وصحة الجسم
2-عدم الإلتزام بالنظام الغذائي بشكل كامل .
3-التنازل عن بعض الوجبات الغذائية كوجبة الإفطار .
4-تناول الطعام قبل النوم مباشرة فهذا قد يؤدي إلى إكتساب الوزن .
5-.إتباع نظام رجيم قاس ٍ فلا يتم الاستمرار فيه .
6- الإحساس بالحرمان ,لهذا يجب التنويه الى أن الحمية الغذائية الصحية لاتعني الحرمان بل تعني تنظيم نمط الحياة وذلك عن طريق الألتزام بكميات طعام محددة ونوعيات معينة.

منقول

مواضيع ذات صلة
تشجيع الطفل على تناول الطعام
أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..
دايت سريع لرشاقة حقيقية
فيروس كورونا..
وصفة لإنقاص الوزن 6 كيلو جرام في الشهر بدون رجيم
رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو جرام في 3 أسابيع
الليمون مفيد لأغراض الحمية الغذائية
نجاح الحمية الغذائية مرتبط بالاكتئاب والتوتّر
الحالة النفسية تتحكم بنجاح الحمية الغذائية
7 نصائح للإلتزام بالحمية الغذائية
حقائق وخرافات عن الحمية الغذائية
10 مؤشرات على فشل الحمية الغذائية



 
قديم 06-24-2014, 02:15 AM   #2

آية بسملة


رد: معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية


معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية

الله يعطيك العافية حبيبتي

 
قديم 06-24-2014, 10:50 AM   #3

زهرة اللوتس A


رد: معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية


معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية

مشكوووووره علي الموضوع الرائع

 
قديم 06-24-2014, 11:05 AM   #4

دفئ القمر


رد: معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية


معوقات وأسباب تسبب فشل الحمية الغذائية

مشكووووووة حبيبتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:21 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0