 |
  |
|
|
|
11-23-2014, 10:47 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
ريجيم مايو
ريجيم مايو يعتمد على البيض ست الى سبع بيضات في اليوم يساعد على فقدان خمس الى ست كيلو في خمسة عشر يوما
ادا انتو مهتمين انزلو قولوا لي  مواضيع ذات صلة |
|
11-23-2014, 01:08 PM
|
#2 |
|
|
رد: ريجيم مايو
انا بعرف ان للبيض اكثر من 12 فيتامين و منصوح به
لكن من 6 الى 7 بيضات في اليوم اكيد راح يصير معك امساك قووووووووووووى و الله يعينا هههه بس انا مهتمة بس ما اتصور نفسي اخاطر و جربها |
|
11-23-2014, 01:09 PM
|
#3 |
|
|
رد: ريجيم مايو
شكرا حبيبتي ع مشاركتك
|
|
11-23-2014, 01:15 PM
|
#4 |
|
|
رد: ريجيم مايو
الامساك حله سهل شرب الماء الحركة تناول الخضروات كما انه الريجيم مدته فقط خمسة عشر يوما
في وصفات بيض و شوفلور بيض و جلبان بيض و طماطم بيض و بصل و ثوم الريجيم متنوع لكن البيض الوجبة ارئيسية اكيد ستحبونه لكن الفواكه ممنوعة فقط بامبلموس مسموح |
