 |
  |
|
|
|
08-02-2011, 06:48 PM
|
#31 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
يا خسارة انا كنت حابة اجربها
معليش رح اشوف عشبة ثانية |
|
08-04-2011, 01:38 AM
|
#32 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
يطل احنا معاكي تسلمين |
|
08-04-2011, 06:15 AM
|
#33 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
ها يابنات ايش الاخبار ؟؟؟؟
|
|
08-04-2011, 08:02 AM
|
#34 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
امم
والله موضوع حلو و مشجع انا وزني 69 و طولي 170 بس بدي انحف اوصل تقريبا ل 60 او 55 يعني كون نحيفه اكتر و نشالله اعمل رجيم بس هعطيكم وصفه انا قرأتها هون بهاد القسم بس من زمان كتير يعني من شي سنتين راح اكتبها و نشالله تستفيدو ليكو شو الوصفه : طبعا الاناناس معروف كثير عنو انو بيحرق الدهون بشكل مو طبيعي + الكيوي لهيك سارت فيه وصفه بالاسبوع بتنئصي 12 كيلو و اذا مو 12 بكون 10 اذا مشيتي عليها انا ما جربتها بس كانت محطوطه بموضوع تجارب شخصيه و صبايا موثوقين فيهم طبعا كلنا بنعرف انو جسم عن جسم بيفرء كتير ,,, الوصفه " شريحه اناناس + حبتين كيوي + عصير اناناس غير محلى و ركزوا " غير محلى " ينحطو بالخلاط ,,, مع بعض و تشربي كاسه كل يوم ع العشا يعني لا تتعشي اشربي هالعصير بس + الرياضه و المشي و نشالله تسير النتيجه للأفضل يعني بخصوص الغدا و الفطور تخفي دهون لا رز لا مقليات انسي استبدليهم بالمشاوي ,,, انا نشالله ناوية اعملها بس مو هلأ لما روح ع الجامعه و نشالله ابلغكم و انتو كمان خبروني عن آخر التطورات مشكورين حبايبي ,,, |
|
08-05-2011, 02:04 AM
|
#35 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
مش تبركولي صار وزنى :009:69
|
