 |
  |
|
|
|
08-08-2011, 02:39 AM
|
#41 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
يتكووووووووم الدووووبااااااااااااااااااا ... ونااااااااااااصه بصراحه كل الموجودين يسوون ريجيم ... تحمست ... و بصراحه يباليؤ اسوي عصير الكيوي و الاناناس ...
انا طولي 163 في نص الخمسينات تقريبا ... بس جسمي مب وايد مرتب ... و بصراحه فرصه ... دامه رمضان ... و انا من باجر بحاول اكل سلطه و ماي بسسسسسسسسسسسسسسسس او تبوله و جيه ... تعقدت كلهم قالولي صرت دووبه ... ابا اكون في العيد رشيقه و حلوة ..>>حلم ابليس بالجنه .. هوووع ... عاعموم حمستوني اسويي ريجيم ... و من كل ما اظعف 1 جرام اقوللكم ههههههههههههههههههه ... |
|
08-09-2011, 09:54 AM
|
#42 | |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
اقتباس:
|
|
|
08-09-2011, 02:01 PM
|
#43 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
وانا اريد ان يصير وزني 62 وانا الان وزني 70 و طولي 172 انا في حيرة من امري مادا افعل ولدينا حفل زفاف اخي بعد شهر رمضان راح اعمل رجيم بس ما اعرف كيف ابدي ممكن تساعدوني شوي الله يخليكم
شكرا |
|
09-27-2011, 11:37 PM
|
#44 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
سلام عليكم يا اخواتي كيف حالكم ؟
مبروك على اللذين انقصوا من وزنهم و من منا الذين لايزالون في طريق المحاولة فربنا يوفقهم انا حبيت اعتذر منكم يا اخواتي العزيزات لانقطاعي المفاجئ و عدم الرد عليكم انا و الله عملولي حظر ما بعرف ليش انا في يوم من الايام كنت داخلة الموقع و ما قدرت . و كان مكتوب لديك حظر المهم انا رجعت و حاملتلكم اخبار انا نقصت 5 كيلو يعني انا الان 70 و هاذا كله بفضلكم و انا اذا قدرت رح اكتب كل يوم عن يومياتي لانو انا انقطعت عن الريجيم لاكن اليوم بديتو و ربنا يوفقنا و يوصلنا لهدفنا اختكم خوخة |
|
10-07-2011, 02:26 PM
|
#45 |
|
|
رد: اللي حابة تنزل وزنها تدخل
انا كمان ماشية معكم بلشت من اسبوعين ونقصت 2 كيلو بس...... يلا ولا البلاش هههههههه انا عاملة ريجيم وبلعب رياضة في الجم......... وان شالله اوصل لهدفي طولي 161 ووزني هلأ 74.5 هدفي الاول اطلع من السبعينات ههههه وبعدين بنشوف شو بيصير معنا بس بدي احكيلكم بنات لا تنسوا الرياضة اثناء الريجيم لأنها بتشد ترهلات الجسم كل ما نقص الوزن يعني حتى لو نقصتي كيلو واحد بس لازم تشدي جسمك بعده لانو جسم نحيف وترهلات مو حلو ابدااااااا ويلا خبرونا شو صار معكم مشان نتشجع اكتر |
