ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل الفوائد الصحية للموز :.................. يوجد هنا الفوائد الصحية للموز :.................. المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 01-23-2012, 09:56 PM   #1

كوكب الشرق2

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 127830
تاريخ التسجيـل: Jul 2010
مجموع المشاركات: 19,951 

فراشة تطير الفوائد الصحية للموز :..................


الفوائد الصحية للموز :..................

الفوائد الصحية للموز :



1 -- الموز مصدر غني بالطاقة.


2 -- يحتوي الموز على بروتين الترايبتوفان، وهو واحد من انواع البروتينات التي تجعلك تشعر بالسعادة وتحسين مزاجك.


3 -- الموز هو مصدر غني للحديد ، وبالتالي فإنه مفيد في حالات فقر الدم.


4 -- الموز مصدرا جيد للبوتاسيوم.




كما أن الموز يساعد في الحالات التالية : قرحة في المعدة (الموز مضاد للحموضة) ، إلتهاب القولون ، الاضطراب الهضمي والإسهال والإمساك (الموز مرتفع في الألياف) ، والبواسير .




القيم الغذائية : لكل 100 جرام.



فيتامين (أ) : 430 I.u.
فيتامين ب : الثيامين.04 ملغ ؛
فيتامين (ج) : 10 ملغ.
الكالسيوم : 8 ملغ.
الحديد : 6 ملغ.
الفسفور : 28 ملغ.
البوتاسيوم : 260 ملغ.
الكربوهيدرات : 23 جرام
البروتين : 1.2 ملغ.
السعرات الحرارية : 88

مواضيع ذات صلة
الفوائد الصحية للعسل في تخفيف الوزن
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
عصير الرمان للتخلص الكرش
اغذيه تغيب عن موائد نا في رمضان...
الفوائد الصحية لشاي التوت الأحمر
مالا تعرفونه عن الفوائد الصحية للشوفان
أهم التوابل والبهارات الفوائد الصحية وعلاقتها بنكهة الأطعمة
أكثر الفوائد الصحية في المشمش ومنتجاته
الفوائد الصحية للفوشار
ما لا تعرفة عن الحمص ، غذاء ملئ بالفوائد الصحية
الفوائد الصحية والغذائية لثمرة الموز
معلومات طبية عن العشر ، الاستخدامات الطبية للعشر ، الفوائد الصحية للعشر



 
قديم 01-25-2012, 01:52 PM   #3

* ~ ســاره ~ *


رد: الفوائد الصحية للموز :..................


الفوائد الصحية للموز :..................

تســـــــلمين

ويعطيكِ الـــــف عافيه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:24 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0