 |
  |
|
|
|
06-02-2012, 06:50 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
ريجيم يخس 10 كيلو فى 8 ايام
ريجيم يخس 10 كيلو فى 8 ايام
○اليوم الاول والثاني○ الافطار نصف تفاحة الغداء 2 تفاحة العشاء تفاحة فقط ♥ اليوم الثالث والرابع ♥ الافطار نصف علبة زبادي لايت الغداء علبة ونصفزبادي لايت العشاء نصف علبة زبادي لايت ♣اليوم الخامس والسادس ♣ الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة والعشاء مثل الغداء ☻ اليوم السابع والثامن ☻ الفطار نسكافيه الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق العشاء 1 صدر دجاجة مشوية مواضيع ذات صلة |
|
06-02-2012, 10:51 PM
|
#2 |
|
|
رد: ريجيم يخس 10 كيلو فى 8 ايام
سلمت يمنالكِ عزيزتي على هذا الطرح  يعطيك العافية ع المجهود . ماننحرم فيض ابداعاتك .  . لكِ تحياتي وفائق احترامي . .ولكِ كل الود .كبرياء الورد |
|
08-02-2012, 10:03 PM
|
#3 |
|
|
رد: ريجيم يخس 10 كيلو فى 8 ايام
مشكوره
|
|
08-07-2012, 08:07 PM
|
#4 |
|
|
رد: ريجيم يخس 10 كيلو فى 8 ايام
ان شاء الله يكون مضمون و أدعيلك كل ما اشوف نفسي فالمرآة
دمت |
|
08-07-2012, 09:49 PM
|
#5 |
|
|
رد ريجيم يخس 10 كيلو فى 8 ايام
تسلم يمينك يا رب
|
