ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 11-02-2012, 10:47 PM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,090 

سلطة الكوسا المشوية


سلطة الكوسا المشوية





 المقادير: 3\/1 كوب مكرونة 4 كوسا صغيرة 1 فلفل

المقادير:
  • 3/1 كوب مكرونة
  • 4 كوسا صغيرة
  • 1 فلفل أحمر بارد
  • 1 فلفل أصفر بارد
  • 2 كوب شرائح خس
  • 1 كوب أوراق جرجير
  • 2 ملعقة أكل زيت زيتون " حسب الرغبة " الصلصة
  • 2 ملعقة طعام خل أبيض
  • 2 ملعقة طعام عصير ليمون
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
  • ملح (حسب الرغبة)
  • 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 4/1 ملعقة صغيرة سكر
التحضير :
تسلق المكرونة في ماء به ملعقة صغيرة ملح وملعقة طعام زيت لمدة 8 دقائق ثم
تصفى وتشطف في ماء بارد

تقطع الكوسا شرائح طولية رقيقة، ثم تدهن بقليل من الزيت ثم تصف في صينية
الفرن
يقطع الفلفل 3 شرائح ثم يدهن بقليل من الزيت ويصف في الصينية مع الكوسا ،
ويوضع في فرن ساخن حتى يذبل ، تزال قشرة الفلفل ثم يقطع شرائح طولية

تخلط الخضار مع المكرونة والكوسا والفلفل

تخلط مقادير الصلصة مع بعضها ثم تسكب على السلطة ثم تقدم .






مواضيع ذات صلة
اطعمة تحمل طاقة الدفء و الحرارة
أهم الأغذية التي تساعد على تنظيف المعدة
شرائح لحم فيليه مع القرنبيط وصلصة الفلفل الأسود
أطباق صحية: قوراب بيتزا الكوسا
محشي الكوسا بالصلصة الحمراء
شرائح اللحم بالفلفل الأخضر
مرق الكوسا الصفراء
مرق الكوسا الحمراء
قوارب الكوسا بالصلصة
طبق الكوسا اللذيذ



 
قديم 11-02-2012, 11:17 PM   #2

ملكة ذاتي وهذا يكفيني


رد: سلطة الكوسا المشوية


سلطة الكوسا المشوية


 
قديم 11-08-2012, 04:04 PM   #3

كن مع الله


رد: سلطة الكوسا المشوية


سلطة الكوسا المشوية



يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي





 
قديم 11-09-2012, 06:26 PM   #4

ليز بالجبن


رد سلطة الكوسا المشوية


سلطة الكوسا المشوية

يم يم مرة شكلها يجنن يسلموو

 
قديم 11-30-2012, 02:23 AM   #5

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•


رد: سلطة الكوسا المشوية


سلطة الكوسا المشوية

تُسًسًـلَمِ آلَأيّآآآآآآآآآدُيّ حً ـبّـيّبّـتُيّ ...

وِيّعَ ـطٌيّكـ 1000000000 آلَعَ ـآآآآآآآآفُيّهِـ ...

بّـأنٌظٌـآآآآر جَ ـدُيّدُكـ ..

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:17 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0