 |
  |
|
|
|
12-12-2012, 02:44 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
لا تستسلمي للبدانة... إليك الخطوات لمواجهتها
البدانة هي كأي مرض له علاج، فلم تعد آفة نخجل منها او تعيق حياتنا اليومية. العديد من النساء يقبعن في المنزل خشية مواجهة الآخرين بأجسادهن الكبيرة، لكن النتيجة تكون بإضافة المزيد من الوزن واصعب من الناحية النفسية. فمن افضل الوسائل المساعدة على التخلّص من الوزن الزائد، نقدّم لك سيدتي بعض الوسائل الفعالة، وهي: - الخروج من المنزل والالتصاق بالناس اكثر، ما قد يشجّعك على التغيير - التركيز على النواحي اليجابية في شخصيتك يجعلك اكثر اقبالاً على الحياة، ويعطيكي الحافز الايجابي للقيام بالخطوات اللازمة لتخفيض الوزن - عدم اهمالك جمالك واستخدام مساحيق التجميل المناسبة - كوني مرحة ومقرّبة من الناس، ولا تفسري نظراتهم حسبما تعتقدين - ابتعدي عن الاشخاص السلبيين -اكثري من نشاطاتك خارج المنزل وابتعدي عن التلفاز مواضيع ذات صلة |
|
12-17-2012, 08:51 AM
|
#2 |
|
|
رد: لا تستسلمي للبدانة إليك الخطوات لمواجهتها
بسلم اديكي ياغاليه
موضوع قيم |
|
12-17-2012, 12:00 PM
|
#3 |
|
|
رد: لا تستسلمي للبدانة إليك الخطوات لمواجهتها
يعطيك الف عافية
دمت بود (: |
|
12-17-2012, 12:19 PM
|
#4 |
|
|
رد: لا تستسلمي للبدانة إليك الخطوات لمواجهتها
شكرا
|
|
12-24-2012, 10:59 PM
|
#5 |
|
|
رد: لا تستسلمي للبدانة إليك الخطوات لمواجهتها
يعطيك العافيه موضوع حلو
|
لا تستسلمي للبدانة إليك الخطوات لمواجهتها
