ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن يوجد هنا رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-26-2013, 11:08 AM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,089 

رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن


رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن



يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن "الكرش" وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي ..
كيفية إتباع رجيم الكمون:
- تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.
- تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة.
- إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً.
- قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.


مواضيع ذات صلة
الكولون و الكولون العصب
للاناناس فوائد كثيرة فلا تقللي من شأنه
أهمية الرياضة مع الرجيم
رجيم الماء
رجيم الليمون سر الرشاقة السريعة
رجيم سريع وصحى فى سبع ايآم
رجيم
رجيم ينقص 4 كيلو في 8 ايام
شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم
الليمون والكمون له دور كبير في الرشاقة



 
قديم 03-01-2013, 12:39 AM   #2

آية بسملة


رد: رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن


رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن

الله يعطيك العافية

 
قديم 03-15-2013, 05:27 AM   #3

*ام جوجو*


رد: رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن


رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن

يعطيك العافية ع الطرح

 
قديم 03-18-2013, 10:28 PM   #4

أغلى إبتسامه


رد: رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن


رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن

يعطــــ,,,ــــيكـ الــعافــ،،،ــــــيهـ غـــ,,,ـــلاتـــ,,,ــي

تقبلــــ,,,ــي مــــ,,,ــروريــ
أغلى إبتسامه

 
قديم 04-01-2013, 03:05 PM   #5

اسيرة الحب وافتخر


رد: رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن


رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن


يعطــــ,,,ــــيكـ الــعافــ،،،ــــــيهـ غـــ,,,ـــلاتـــ,,,ــي

تقبلــــ,,,ــي مــــ,,,ــروريــ

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:22 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0