![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1 |
ادارية فى فترة اجازة |
سنعرض لكم وصفه لمشروب منعش وبارد, ويعمل على حرق الدهون بسرعه هائله وبدون تعب ,والآن تابعي هذا المشروب واستمتعي بجسم رشيق وبانتعاش في هذا الصيف .
المقادير : قرنفل مطحون, ملعقة صغيرة تفاح أخضر ,2 حبة كيوي ,2 حبة كمثرى , حبة عصير ليمون ,2 كوب نعناع ,0.50 ضمة ماء ,2 ليتر طريقة التحضير - نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد. - نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام. - يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق. - ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل. مواضيع ذات صلة |